Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 3.1.0 |
| Herausgeber | Yoann Renard |
| Veröffentlichungsdatum | 06.10.2015 |
| Datum hinzugefügt | 06.10.2015 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Downloads insgesamt | 18 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Box-Timer (Tabata) ist ideal für das Boxtraining und alle Arten von Sport. Mit diesem Timer/dieser Uhr können Sie Ihre Anstrengungen rhythmisieren und so Ihren Atem und Ihr Herz trainieren. Ob Sie Boxen, MMA, Kickboxen, Vollkontakt/Karate, Muay Thai, K1 oder andere Sportarten betreiben, diese App ist für Sie gemacht. Unabhängig von Ihrer Sportart nehmen Atmung und Cardio einen sehr wichtigen Platz bei Ihren Leistungen ein. Dieser Timer, kostenlos und immer in Ihrer Tasche, ermöglicht es Ihnen, Ihr Cardio mit dem Intervalltraining (Tabata) zu verbessern, wie Sie es aus Ihrem Boxstudio gewohnt sind.
Alle Trainingsprogramme, die Ihnen angeboten werden: 8 Sätze von 20 Sekunden mit 10 Sekunden Pause (Tabata), 3 Runden von 3 Minuten mit 1 Minute Pause (K1), 5 Runden von 3 Minuten mit 2 Minuten Pause (Muay Thai ), 5 Runden à 5 Minuten mit 2 Minuten Pause (UFC), 12 Runden à 3 Minuten mit 1 Minute Pause (Boxing Pro). Es liegt an Ihnen, Ihre Sitzungen mit diesem Timer so zu planen (programmieren), wie Sie es für am besten halten und vor allem mit Ihrem Rhythmus und entsprechend Ihrem Niveau.