Weightlifting for Android APK

Beschreibung

Du stehst auf olympisches Gewichtheben?

Möchtest du stärker werden oder deine Snatch- und Clean & Jerk-Technik verbessern?

Sie haben die richtige App gefunden.

Lernen Sie, wie man schnappt und reinigt und wichst!

- Schritt-für-Schritt-Erklärung der Technik mit Videoanleitungen

- Beseitigen Sie die häufigsten Fehler, die Sie möglicherweise machen

- Erfahren Sie mehr über die besten Drills und Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Technik und Kraft zu verbessern

Sinclair-Rechner

Berechnen Sie Ihren Sinclair-Score, indem Sie Ihr Gesamtgewicht, Ihr Körpergewicht, Ihr Geschlecht und Ihre bevorzugten Gewichtseinheiten (kg/lb) eingeben.

One Rep Max-Rechner

Berechnen Sie Ihr maximales Heben mit einer Wiederholung basierend auf der Brzycki-Methode, indem Sie das gehobene Gewicht, die ausgeführten Wiederholungen und Ihre bevorzugten Gewichtseinheiten (kg/lbs) eingeben.

Stangenladerechner

Berechnen Sie die richtige Belastung der Wettkampfstange, indem Sie das zu ladende Gewicht, das Gewicht der Stange und die Kragenoption eingeben.

Trainingsprogramme

Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Trainingsprogramme. Sie müssen sich diese nicht merken, denn sie sind nur einen Klick entfernt.

Trainingsverfolgung

Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten, um sie im Auge zu behalten. Wir bieten Ihnen ein einfaches, aber flexibles Trainingstracking-Tool.

Persönliche Aufzeichnungen

Sehen Sie, wie Sie sich verbessern, indem Sie Ihre persönlichen Rekorde speichern.

Weltrekorde

Behalten Sie die aktuellen offiziellen Weltrekorde im Gewichtheben von Männern und Frauen im Auge, sortiert nach Gewichtsklasse.

Ihre Daten werden auf unseren Servern gespeichert, sodass Sie auf allen Ihren Geräten in Echtzeit darauf zugreifen können.