Big Stretch Reminder 2.1

Big Stretch Reminder: Die ultimative Lösung zur Vorbeugung von RSI

Sind Sie es leid, stundenlang vor Ihrem Computer zu sitzen, nur um sich mit schmerzenden Handgelenken und schmerzenden Augen wiederzufinden? Möchten Sie bei der Arbeit am Computer besser auf Ihre Gesundheit achten? Dann ist Big Stretch Reminder die perfekte Lösung für Sie.

Big Stretch Reminder ist eine Lernsoftware, die hilft, Repetitive Strain Injury (RSI) zu verhindern, indem sie Benutzer daran erinnert, regelmäßige Pausen einzulegen. Das Programm sitzt glücklich in Ihrer Taskleiste, bis ein vordefinierter Zeitraum erreicht ist, an welchem ​​Punkt eine Warnung erscheint, die entweder RSI-Tipps, Kurse oder eine Nachricht Ihrer Wahl anbietet. Benutzer haben auch die Möglichkeit, einen Alarmmodus zu wählen, der entweder aufdringlich sein kann oder nicht (je nachdem, wie streng Sie sein müssen), und auf Wunsch kann auch eine Mikrounterbrechung auf dem Bildschirm angezeigt werden.

Mit Big Stretch Reminder war es noch nie so einfach, Pausen einzulegen. Sie können das Programm so einstellen, dass Sie alle 20 Minuten oder in einem anderen Intervall erinnert werden, das Ihren Anforderungen entspricht. So vergessen Sie auch bei intensiver Arbeit keine Pausen.

Die Software bietet mehrere Funktionen, die sie von anderen ähnlichen Programmen auf dem Markt abheben:

1. Anpassbare Benachrichtigungen: Mit Big Stretch Reminder haben Benutzer die vollständige Kontrolle über ihre Benachrichtigungen. Sie können aus verschiedenen Optionen wie RSI-Tipps, Kursen oder Nachrichten ihrer Wahl wählen.

2. Intrusive/Non-Intrusive Mode: Abhängig davon, wie streng die Nutzer mit sich selbst sein wollen, wenn es um Pausen geht; Sie können zwischen aufdringlichen und nicht aufdringlichen Modi wählen.

3. Mikropausen: Benutzer, die mehr als nur Erinnerungen wünschen, können sich für Mikropausen entscheiden, die Übungen anzeigen, die sie während ihrer Pausenzeit machen könnten.

4. Akustische Warnungen: Für diejenigen, die akustische Hinweise anstelle von visuellen bevorzugen; akustische Warnungen sind ebenfalls verfügbar!

5. Countdown-Anzeige: Das Taskleistensymbol fungiert als Countdown-Anzeige, die anzeigt, wann die nächste Pause fällig ist, damit Benutzer während der Arbeit nicht den Überblick verlieren.

6. Benutzerfreundliche Oberfläche: Die Benutzeroberfläche ist benutzerfreundlich und einfach zu bedienen, sodass sie auch für diejenigen zugänglich ist, die nicht technisch versiert sind!

7. Kostenlose Version verfügbar: Eine kostenlose Version mit eingeschränkten Funktionen ist ebenfalls verfügbar! Jeder Interessierte kann also vor dem Kauf ausprobieren!

Big Stretch Reminder ist nicht nur eine weitere Erinnerungs-App; Es wurde speziell unter Berücksichtigung der RSI-Prävention entwickelt! Es ist perfekt für alle, die viele Stunden am Schreibtisch verbringen – ob Studenten, die Online-Kurse studieren, oder Berufstätige, die von zu Hause aus arbeiten – jeder braucht diese Software!

Abschließend,

Wenn Sie nach einer effektiven Möglichkeit suchen, RSI bei regelmäßiger Computernutzung zu verhindern; suchen Sie nicht weiter als Big Stretch Reminder! Mit ihren anpassbaren Warnungen und der benutzerfreundlichen Benutzeroberfläche, gepaart mit ihren einzigartigen Funktionen wie Mikropausen und akustischen Warnungen, hat diese Software alles, was man braucht! Probieren Sie unsere kostenlose Version noch heute aus, bevor Sie ein Upgrade durchführen!

Wenn Sie dies lesen, besteht eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein sogenannter Computerbenutzer sind, den Webster als „eine Person mit erhöhtem Risiko für Verletzungen durch wiederholte Belastung (RSI)“ wie Karpaltunnelsyndrom definiert, ganz zu schweigen von andere physiologische Belastungen wie Überanstrengung der Augen und Nackenschmerzen. Ihr Arzt und Ihre Mutter werden Ihnen beide dasselbe sagen: Sie verbringen viel zu viel Zeit vor dem Computer und sollten regelmäßig Dehnungspausen einlegen. Hier kommt ein Tool wie Big Stretch Reminder ins Spiel. Dieses einfache, kostenlose Dienstprogramm unterbricht Sie in regelmäßigen, festgelegten Intervallen, fordert Sie auf, eine Pause einzulegen, und bietet zufällige RSI-Präventionsnachrichten wie "Have a Tea Break!" oder eine eigene Nachricht. Sie können einen akustischen Alarm und eine Countdown-Erinnerung in der Taskleiste einstellen.

Die allgemeinen Einstellungen von Big Stretch beginnen mit der Konfiguration der Zeit zwischen den Pausen, entweder aus einer Dropdown-Liste vordefinierter regelmäßiger Intervalle oder durch Klicken auf Benutzerdefiniert und Scrollen zu einer genauen Zeit. Wir könnten eine benutzerdefinierte Nachricht unter Nachrichteninhalt eingeben oder Zufälligen Tipp anzeigen aktivieren und die Erinnerung als Sprechblase, Popup oder Mikropause von einer Minute bis zu einer Stunde konfigurieren. Wir haben eine 2-minütige Mikropause eingestellt und Beispiel anzeigen gedrückt, um eine Vorschau unserer Pause anzuzeigen. Der kleine Dialog zeigte einen zufälligen Tipp, einen grünen Fortschrittsbalken und die verbleibende Zeit unserer Pause in Minuten und Sekunden. Wir könnten auf Schaltflächen mit der Bezeichnung Um 2 Minuten verschieben klicken, um unerwartete Unterbrechungen auszugleichen, oder Pause überspringen, um einfach wieder an die Arbeit zu gehen. Die akustischen Erinnerungen verraten etwas die britischen Ursprünge der Software: Beep, Ding Dong, Pipes und Tea Time. Wir könnten verschiedene andere Optionen einstellen, z. B. das Stoppen von Erinnerungen, wenn der Computer im Leerlauf ist. Sobald es jedoch eingestellt ist, erledigt Big Stretch seine Sache automatisch und auf Abruf.

Es ist nur fair, dass Software dazu beitragen sollte, einige der körperlichen Belastungen zu mindern, die Hardware auf Peopleware ausübt. Tools wie Big Stretch können dazu beitragen, Ihre ergonomische Gesundheit und Effizienz zu maximieren und auch Verletzungen und Verschlimmerung zu reduzieren. Häufige kurze Pausen können einen Unterschied machen, wenn Sie sich nur daran erinnern und sich dazu durchringen könnten, sie zu nehmen. Nehmen Sie unseren Rat an: Machen Sie einen großen Sprung und laden Sie Big Stretch Reminder herunter.