StopSitting for Android APK

Beschreibung

Bewegung ist Leben. Jeder weiß, dass es gut für die Gesundheit ist, wenn man wenig sitzt und sich viel bewegt. Eine sitzende Lebensweise ist gefährlich für Ihre Gesundheit. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist eine sitzende Lebensweise sogar noch gefährlicher als das Rauchen! Eine Reihe von Studien bestätigen den Zusammenhang einer sitzenden Lebensweise mit Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar einigen Krebsarten.

Trotz der Tatsache, dass jeder um die Gefahren einer sitzenden Lebensweise weiß, verbringen die Menschen immer mehr Zeit mit sitzenden Tätigkeiten. Intellektuelle Arbeiter verbringen mehr als 90 % ihrer Arbeitszeit sitzend im Büro.

Negative Folgen einer sitzenden Lebensweise können durch eine gut organisierte Tagesordnung und vorbeugende Maßnahmen vermieden werden. Einige Experten empfehlen, alle 20-30 Minuten eine kurze Pause von der sitzenden Arbeit einzulegen, um einen Spaziergang zu machen. Doch viele Menschen vergessen solche Pausen und sitzen mehrere Stunden weiter.

StopSitting ist ein Sitz-Timer, der Sie daran erinnert, wann es Zeit ist, einen Spaziergang zu machen. Diese Anwendung ist ideal für Menschen, die sich entschieden haben, aus der sitzenden Lebensweise auszusteigen. Mit StopSitting können Sie Ihre körperliche Aktivität überwachen und wissen immer, wie lange Sie bereits sitzen. Die Anwendung wird Sie daran erinnern, wann es Zeit ist, eine Pause einzulegen oder umgekehrt, wenn Sie genug herumgelaufen sind und wieder sitzen können.

Beginnen Sie mit der StopSitting-App, mit der sitzenden Lebensweise zu kämpfen! Seien Sie aktiver und hören Sie auf zu viel zu sitzen!

HAUPTEIGENSCHAFTEN:

Sitz- und Gehtimer.

Benachrichtigungen mit Ton, Vibration, LED-Anzeige und Einschalten des Bildschirms.

Möglichkeit, Timer-Dauer, Timer-Benachrichtigungen, Anzahl der Benachrichtigungswiederholungen und Intervall zwischen Wiederholungen einzurichten.

Arbeitet im Hintergrund und zeigt den aktuellen Fortschritt in einer Benachrichtigung in der Statusleiste an.

Verschiedene Methoden zur Steuerung der Timer (Steuerung über Lautstärketasten, Schütteln des Geräts, Wischgesten).

Möglichkeit, den Timer direkt vom Sperrbildschirm über die Benachrichtigung in der Statusleiste umzuschalten.

Niedriger Batterieverbrauch (die Anwendung verhindert nicht, dass Ihr Gerät in den Ruhemodus wechselt, und lässt die CPU nicht laufen, wenn der Bildschirm ausgeschaltet ist).

HINWEIS: Sie können diese Anwendung zusammen mit einigen Zeitmanagementtechniken (wie der Pomodoro-Technik) verwenden, die Erschöpfung vorbeugen und helfen, sich besser auf Arbeitsaufgaben zu konzentrieren.

Pomodoro und Pomodoro Technique sind eingetragene Warenzeichen von Francesco Cirillo. Diese Anwendung ist nicht mit Francesco Cirillo verbunden.

AUFMERKSAMKEIT! Die Anwendung funktioniert möglicherweise nicht richtig, wenn Sie einen Energiesparmodus auf Ihrem Gerät verwenden. Wenn Sie bemerkt haben, dass der Timer bei ausgeschaltetem Gerätebildschirm nicht zur richtigen Zeit endet, versuchen Sie, den Energiesparmodus auf Ihrem Gerät auszuschalten, oder versuchen Sie, die StopSitting-Anwendung zur Ausnahmeliste hinzuzufügen.