PRO ATHLETE for Android APK

Beschreibung

Die Basketball-App PRO ATHLETE ist innovativ und spiegelt unsere Mission und Vision wider: Athleten zu ermöglichen, ihre Leidenschaft im Sport zu erfüllen und eine möglichst lange und gesündere Karriere zu haben, während sie die notwendigen Ressourcen bietet, um Gesundheit und Leistung speziell für ihren Sport zu optimieren. Mehr als 140 Videos sind in der App enthalten, die wesentliche Ressourcen für alle Basketballsportler und -trainer sind. Hier ist eine Zusammenfassung des Inhalts der App:

Aufwärmübungen: Es werden verschiedene dynamische Aufwärmvideos aufgeführt, die vor dem Training und den Spielen aufgeführt werden können. Die Aufwärmübungen sind nach Basketballthemen oder Spielniveau geordnet und beinhalten Übungen zur Verletzungsprävention. PRO ATHLETE empfiehlt, sich vor jedem Training oder Spiel richtig aufzuwärmen.

Übungsprogramme: Präventive Übungsprogramme sind für alle Niveaus verfügbar, mit Fortschritten, um sich im Laufe der Zeit zu verbessern. Diese Programme wurden speziell für Basketballsportler entwickelt, um den häufigsten Verletzungen beim Basketball vorzubeugen.

Übungsplanung: Für die Planung Ihrer Übungen steht ein Abschnitt zur Verfügung. Wählen Sie Ihr Aufwärmprogramm, fügen Sie Ihre eigenen Übungen hinzu und wählen Sie zum Abschluss die Übungen oder Übungsprogramme aus, die Sie durchführen werden.

Grundlagen: Lehrvideos zur Beherrschung grundlegender Bewegungen, die für Trainer und Sportler unerlässlich sind, stehen zur Verfügung.

Übungen: Eine Vielzahl von Übungen mit Progressionen stehen zur Verfügung. Jede Übung wird durch ein Video demonstriert und hat die entsprechende Beschreibung und Parameter.