Thrive for Android APK

Beschreibung

Thrive wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Um die Thrive-App nutzen zu können, muss Ihr Gesundheitsdienstleister, Arbeitgeber oder ein anderer Sponsor bereits ein Thrive-Konto für Sie erstellt haben.

Thrive basiert auf dem Konzept, dass Sie durch kleine Änderungen in Ihren täglichen Gewohnheiten große Veränderungen in Ihrer Stimmung bewirken können. Dieser Ansatz, der als kognitive Verhaltenstherapie (kurz CBT) bezeichnet wird, hat vielen Menschen geholfen

fühle dich stärker und selbstbewusster

mehr Energie haben

Stress kontrollieren

... sich glücklicher fühlen und Depressionen oder Angstzustände besiegen

In Thrive wählen Sie eine Fähigkeit aus, an der Sie arbeiten möchten. Sie können sich beispielsweise darauf konzentrieren, selbstbewusster mit anderen zu sprechen. Sie können Tipps erhalten, wie Sie Ihrem Tagesablauf stimmungsaufhellende Aktivitäten hinzufügen können. Oder Sie können lernen, das Leben mit einer klaren und konstruktiven Perspektive zu betrachten. Kurze Videos führen Sie durch die Grundlagen. Dann hilft dir Thrive beim Üben und gibt dir Tipps zur Verbesserung.

Je mehr Sie Thrive verwenden, desto maßgeschneiderter wird es. Das Ziel ist es, gesunde Fähigkeiten in gesunde Gewohnheiten umzuwandeln, damit Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen können.

# EINFACH ZU VERWENDEN

Thrive vermittelt auf unkomplizierte Weise leistungsstarke Fähigkeiten. Kurze Videos erklären jede Fähigkeit und wie sie Ihren Geist und Körper beeinflussen kann. Sie wählen, welche am besten zu Ihnen passt. Thrive führt Sie Schritt für Schritt durch jede Lektion.

# WER KANN THRIVE VERWENDEN?

Sie können Thrive nur verwenden, wenn Ihr Gesundheitsdienstleister, Krankenversicherungsplan, Arbeitgeber oder ein anderer Sponsor Sie an Thrive verwiesen hat.

# WIE MELDE ICH MICH AN?

Um sich bei Thrive anzumelden, benötigen Sie Ihren „Registrierungs-Token“, den Sie möglicherweise erhalten haben in:

- eine E-Mail vom "Thrive Team" ([email protected])

- eine Broschüre, die Sie von Ihrem medizinischen Betreuer erhalten haben

- ein Postbrief Ihrer Krankenkasse

Wenn Sie die Thrive-App starten, wählen Sie Ihren Anbieter (den Gesundheitsdienstleister, den Krankenversicherungsplan, den Arbeitgeber oder einen anderen Sponsor, der Sie an Thrive verwiesen hat) aus und klicken Sie auf die Schaltfläche Registrieren. Geben Sie auf der folgenden Seite Ihren Registrierungstoken ein.

# WAS MUSS ICH NOCH WISSEN?

Thrive ist vollständig softwaregesteuert; Es bietet keine Kommunikation mit einem Coach, Kliniker oder anderen Fachleuten.

Thrive ist kein Ersatz für medizinische Versorgung.

Da Thrive viel Video verwendet, empfehlen wir dringend, dass Sie über eine Breitband-Internetverbindung verfügen.

Sie können Thrive auch von einem Computer aus mit Ihrem Browser verwenden. Sie können zwischen Ihrem Computer und der mobilen App hin und her wechseln; Mit Thrive können Sie dort weitermachen, wo Sie aufgehört haben.