Flowy for iOS

Beschreibung

Führe einen Kapitän und sein Boot auf eine epische Reise nach Hause!Nach einer Zeit langanhaltender Faulheit wird Aegir, dem Gott des Meeres und auch Gott der großen Partys, von Thor, einem Freund der Familie, unterstützt, der dafür sorgt, dass Aegir sein Schiff zusammen bekommt. Begleiten Sie Aegir, während er sich nach einer heftigen Verfolgungsjagd bemüht, sein Boot zu reparieren, und sich darauf vorbereitet, die Reise zurück nach Asgard anzutreten, um die Party zu veranstalten, um alle Partys zu beenden. Flowy ist ein einzigartig gestaltetes Spiel, das von Ihrem Atem gesteuert wird. Es nutzt die Wissenschaft des Atmens, um Sie zu beruhigen! In Studien führte Flowy zu einer messbaren Verringerung von Angst- und Paniksymptomen. Nach 90 Sekunden Spielzeit werden Sie sich entspannt und zentrierter fühlen, bereit, die Irrungen und Wirrungen des Alltags anzugehen. Seit ich Flowy zum ersten Mal verwende, fühle ich mich viel besser ... Ich bin viel glücklicher, dieses Spiel bei mir zu haben, es fühlt sich manchmal wie eine Geheimwaffe an! pro Tag für jeweils 2-3 Minuten! (http://www.cpft.nhs.uk/Downloads/DVD-Documents/Leaflets/Coping%20with%20Panic%20revised%20Jan%202011.pdf) Lernen Sie mit uns, wie Sie mit Flowy besser atmen können – weitere Inhalte folgen in Kürze !------------------------------------------------------------- ----------------------------- Wir nehmen Beweise ernst! Wir haben unser erstes unverblindetes, webbasiertes, randomisiertes, kontrolliertes Pilotprojekt mit parallelen Gruppen abgeschlossen Studie mit 63 Teilnehmern in Zusammenarbeit mit dem Wolfson Institute of Preventive Medicine im August 2014, wo wir eine Interventionsgruppe, die Flowy spielte, mit einer Kontrollgruppe auf der Warteliste verglichen. Nach einer 4-wöchigen Anwendungsdauer führte Flowy zu einer messbaren Verringerung der Angst-, Panik- und Hyperventilationssymptome und zu einer deutlich verbesserten Lebensqualität. Flowy engagierte seine Benutzer während der gesamten Testdauer, wobei 84 % der Teilnehmer, die Zugang zu Flowy erhielten, proaktiv verwendet wurden es. Flowy wurde von Studienteilnehmern als Intervention akzeptiert, die das Spiel als nützlich, einfach zu bedienen, leicht zu erlernen und Freunden zu empfehlen fanden. -------- Zitate von Benutzern: Ich möchte Ihnen danken, wofür Sie und das Flowy-Team tun. Das Spiel hat mir bei mehr als einer Gelegenheit geholfen, eine große Panikattacke zu verhindern. Vielen Dank, dass Sie mich daran beteiligt haben. Ich denke, es ist so eine erstaunliche Idee und es gibt nichts Vergleichbares. Ich habe das Gefühl, dass Panikattacken unter den Teppich gekehrt werden; es fühlt sich erstaunlich an, dass sich endlich jemand damit befasst. Sobald die App fertig ist, werde ich sie jedem bekannt machen, der Angst hat!!! Ich wollte nur betonen, wie wichtig meiner Meinung nach die Anwendung (und darüber hinaus der Ansatz) sein könnte, um Menschen wie mir zu helfen, mit Angst umzugehen. Für mich – es hat mein Leben komplett verändert – und ich weiß, dass dies eine Geschichte ist, die man immer wieder hören muss. Atemtechniken waren für mich als Bewältigungsmechanismus im Allgemeinen wirklich hilfreich; Besonders gut gefällt mir die sogenannte 7-11-Atmung. Ich stellte jedoch fest, dass mein Gehirn nach einer Weile immer noch in der Lage war, einen negativen Gedanken zu verweilen oder zu besessen, selbst während ich mich auf meine Atmung konzentrierte. Flowy hilft dabei, weil es mich stärker einbezieht und es mir schwerer macht, mich mit negativen Gedanken zu beschäftigen. Flowy hat mir jedoch geholfen zu lernen, wie ich meine Atmung kontrollieren und mich entspannter fühlen kann. Dies war eine Fähigkeit, die ich dann anwenden konnte, indem ich einfach an meinem Schreibtisch saß. Wenn schwierige Situationen auftauchten, lernte ich, meine Reaktion auf negative Reize zu verlangsamen und zu mäßigen.