Progression Workout Tracker for Android APK

Beschreibung

Fitness-Tracking einfach und schön gemacht. Nahtlos in Google Drive integriert, um Ihre Trainingseinheiten und -programme auf allen Ihren Geräten zu sichern und zu synchronisieren. Progression hilft Ihnen, im Fitnessstudio und im Leben voranzukommen.

So funktioniert es

Wählen Sie eines der vielen integrierten Programme aus, denen Sie folgen möchten.

Erstellen Sie Ihr eigenes Programm von Grund auf neu.

Training im Handumdrehen. Fügen Sie Übungen hinzu, wie Sie gehen und fühlen.

Verfolgen Sie die Gewichte, die Sie während Ihrer Trainingseinheiten mit Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr gehoben haben. Sobald Sie eine Übung einmal durchgeführt haben, werden die zuletzt verwendeten Gewichte automatisch für zukünftige Trainings für Sie übernommen.

Tippen Sie auf „Training abschließen“, wenn Sie fertig sind, und voila, nachdem Sie einen Kommentar hinterlassen haben, werden Sie zur Verlaufsansicht weitergeleitet, wo Sie Ihr neu beendetes Training und alle früheren Trainings, die Sie absolviert haben, finden können.

Gehen Sie weiter zur Statistikseite, um einen vollständigen Überblick über Ihren Fortschritt für jede Übung zu erhalten, einschließlich Grafiken, die Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit anzeigen, sowie spezifische Details zu Ihrem One-Rep-Max und anderen verwandten Statistiken.

Deshalb funktioniert es

Was Sie bei der letzten Übung erreicht haben, ist während Ihres Trainings immer verfügbar, sodass Sie sich immer wieder voll und ganz darauf konzentrieren können, es zu schlagen. Indem Sie immer nach Fortschritt im Fitnessstudio streben, werden Sie ein Gewinner, nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Leben.

Sie werden in der Lage sein, alltägliche Probleme mit Leichtigkeit zu bewältigen.

Ihr Selbstvertrauen wird jedes Mal wachsen, wenn Sie ein Plateau brechen.

Wenn Sie sich weiterentwickeln, entwickelt sich auch Ihr Körper. Unabhängig von Ihren Fitnesszielen wird die Verbesserung Ihres Körpers Ihren Körper zum Besseren verbessern.

Tipps & Tricks

Verwenden Sie den Rest-Timer, um sicherzustellen, dass Sie zwischen den Sätzen nicht zu lange oder zu wenig ausruhen.

Berechnen Sie die Anzahl der einzelnen Platten, die Sie für Ihr nächstes Set benötigen, mit dem Plattenrechner.

Ziehgriffe neben den Eingabefeldern ermöglichen es Ihnen, die Zahl nach oben und unten zu ziehen, anstatt sie einzugeben.

Entdecken! Es gibt über 300 eingebaute Übungen, eine gute Chance für Sie, neue unterhaltsame Übungen zu finden, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen.

Sehen Sie sich Workouts auf Ihrem Tablet an, starten Sie sie auf Ihrem Telefon und verfolgen Sie Gewichte auf Ihrer Uhr.