| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.0 |
| Herausgeber | NirvanaFitness |
| Veröffentlichungsdatum | 29.03.2020 |
| Datum hinzugefügt | 29.03.2020 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Besiege Schlaflosigkeit und wache voller frischer, pulsierender Energie auf.
Genießen Sie Nirvana Deep Sleep Premium-Klanglandschaften mit beruhigenden meditativen Liedern und langsamen Atemgeräuschen, um einen tiefen regenerativen Schlaf auszulösen.
Nirvana DeepSleep ist perfekt für Menschen, die ...
Schlaflosigkeit oder Schlafprobleme haben
Unter Angst oder Depressionen leiden
Schlafapnoe und chronisches Schnarchen haben
Brauchen Sie Hilfe bei der Bewältigung von Hochdrucksituationen
Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten
Möchte Meditation praktizieren und braucht Anleitung, um ihre Atmung zu kontrollieren
Yoga praktizieren und ihre Atemtechnik verbessern möchten
Sie möchten lernen, sich in jeder Situation effektiv zu beruhigen
Und alle anderen!
Wie es funktioniert
Die Vorteile einer guten Nachtruhe sind immens! Wenn wir uns nachts hinlegen, um schlafen zu gehen, ist unser zentrales Nervensystem immer noch in höchster Alarmbereitschaft durch den angesammelten Stress den ganzen Tag über.
Die Atmung ist der einzige körperliche Rhythmus, den wir bewusst steuern können. Atmen ist unser Tor, um den Körper durch langsames und tiefes Atmen in einen ruhigeren Geisteszustand zu manipulieren.
Durch die Senkung der Atemfrequenz reagiert der Körper auf Reize mit Entspannung. Dadurch werden die Entspannungszentren in Ihrem Nervensystem verstärkt in Anspruch genommen und alle Körpersysteme effizient verlangsamt und beruhigt, wodurch durch die Senkung des Stoffwechsels auf allen Ebenen Potenzial zur Regeneration geschaffen wird. Sie werden wie ein Baby schlafen!
Hilft auch bei Schnarchen und Schlafapnoe durch Umschulung der Atmung (Beseitigung der Mundatmung ... Nasenatmung nur über Nacht).
Verbessern Sie die Sauerstoffversorgung der Zellen über Nacht und insgesamt
Über 80 % der Menschen atmen falsch und stehen unter Stress. Dies ist eine der Hauptursachen für viele moderne Gesundheitsprobleme, da eine ausreichende Sauerstoffversorgung für unser Überleben von entscheidender Bedeutung ist.
Nirvana ist ein System, das Ihnen beibringt, wie Sie richtig atmen, die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessern und Ihr Atemmuster auf eine gesunde und empfohlene Zwerchfellatmung mit tiefem Ausatmen einstellen.
GUT ATMEN, GUT LEBEN.
Die durchschnittliche Person macht über 20.000 Atemzüge pro Tag, die meisten davon oberflächlich und ineffektiv bei der Versorgung des Körpers mit Sauerstoff. Nur eine langsamere, tiefere und kontrolliertere Atmung versorgt unseren Körper richtig mit Sauerstoff, entgiftet ihn und hält die Körperfunktionen am Laufen.
Unser Nirvana Breathing Re-Training System wird Ihnen helfen, Ihre Atmung zu beherrschen, ruhig zu bleiben und die Qualität Ihres täglichen Lebens zu verbessern.
