COMP eDoctor for iOS

Beschreibung

Wie Sie Ihre Welt verändern können Effektive Selbstveränderung bedeutet, die Verhaltensweisen zu kultivieren, die Sie wollen, und die aufzugeben, die Sie nicht wollen. COMP eDoctor ist ein Toolkit zur Verhaltensänderung. So funktioniert COMP eDoctor. 1. Entscheiden Sie zuerst, welches tägliche Verhalten Sie kultivieren möchten. Wenn Ihnen nichts einfällt, können Sie auf GoodRabbits.com aus einer Reihe von Vorschlägen auswählen. 2. Geben Sie dann eine Beschreibung Ihres gewählten Verhaltens in COMP eDoctor ein, plus Anmerkungen zu Ihrer Motivation und wie oft Sie es planen. 3. Laden Sie dann einen Freund ein, die Rolle des „eDoctor“ zu übernehmen, der Ihre Ergebnisse täglich verfolgt und Sie in einem speziellen In-App-Chatkanal ermutigt.