Foundation Training for Android APK

Beschreibung

Entdecken Sie das Geheimnis, das Tausende von Menschen nutzen, um ihre Schmerzen loszuwerden, ihre Kraft zu steigern und ihre Gesundheit in nur 10 Minuten pro Tag wiederherzustellen!

Foundation Training ist die einfache Lösung, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihre Bewegungsweise zu ändern und die durch unsere modernen Gewohnheiten verursachten Ungleichgewichte zu korrigieren. Die Körperhaltungen, Posen und Bewegungen des Foundation Trainings lehren Sie, Ihre hintere Muskelkette zu aktivieren, die Hüften zu verankern, die Wirbelsäule zu dekomprimieren und Ihre Atemkapazität zu erweitern. Das entlastet Ihre Gelenke und verlagert sie dorthin, wo sie hingehört – in Ihre Muskeln.

Foundation Training ist ein Katalysator für Wellness für jedes Alter und Fitnesslevel. Indem Sie ändern, wie Sie sich in Ihrem Alltag bewegen, ändern Sie, wie Sie sich bei allem, was Sie tun, fühlen. Wenn sich Ihr Körper gut bewegt, fühlt er sich gut an.

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Merkmale:

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Trainiere in nur 10 Minuten am Tag

Üben Sie Foundation Training überall und jederzeit, ohne komplizierte Ausrüstung

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Workouts, die auf Ihren Lebensstil zugeschnitten sind, darunter Laufen, Yoga, Surfen und mehr

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Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo mit unserer leicht verständlichen Videoanleitung

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