| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.0 |
| Herausgeber | Steveloper |
| Veröffentlichungsdatum | 25.03.2020 |
| Datum hinzugefügt | 25.03.2020 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Sie haben Ihr Baby nach Hause gebracht und sind bereit, zu Ihrer Form vor der Schwangerschaft zurückzukehren.
Unsere Workouts wurden speziell für junge Mütter entwickelt, die ihre Muskeln nach der Geburt aufbauen und stärken möchten.
Diese sanften Übungen sind perfekt, um Ihren postnatalen Körper in eine Trainingsroutine zu bringen.
Das Befolgen eines sicheren und effektiven postnatalen Trainingsplans bringt Sie auf den richtigen Weg, um eine glückliche und gesunde neue Mutter zu werden.
Es ist nicht einfach, Ihren Körper nach der Geburt wieder in Schwung zu bringen, aber diese postpartale Trainings-App ist ein guter Ausgangspunkt. Sport nach der Geburt kann bei der Gewichtsabnahme und dem psychischen Wohlbefinden helfen. Es kann auch die Genesung beschleunigen und bei der Muskelkraft und -straffung helfen. Rückbildungsgymnastik ist wichtig, um nach der Geburt deines Babys deine Bauchmuskeln wieder zu stärken.
Nur weil Sie Mutter sind, heißt das nicht, dass Sie nicht fit sein können. Es ist jedoch schwierig, Zeit zum Trainieren zu finden. Wenn Sie darüber nachdenken müssen, Zeit zu sparen, um ins Fitnessstudio zu gehen, zu trainieren, zurückzukommen, zu duschen und trotzdem alle Anforderungen des Mutterseins zu erfüllen, werden die Dinge wirklich herausfordernd.
Merkmale :
- Erfasst automatisch den Trainingsfortschritt
- Insgesamt 5 Workouts und mehrere 30-Tage-Herausforderungen
- Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingseinheiten
- Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt
Holen Sie sich mit diesem kostenlosen Trainingsprogramm nach der Geburt einen stärkeren Rumpf und Beckenboden nach der Geburt.
