| Ausführung | 1.65 |
|---|---|
| Herausgeber | Tiim |
| Veröffentlichungsdatum | 22.04.2016 |
| Datum hinzugefügt | 22.04.2016 |
| Os Anforderungen | Windows 10, Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Bedarf | None |
| Downloads insgesamt | 32 |
| Preis | Free to try |
Beschreibung
Jeder, der schon einmal lange im Büro gearbeitet hat, weiß, dass es eine große Herausforderung ist, gesund zu bleiben. Überanstrengung der Augen, Schmerzen, schlechte Körperhaltung und andere gesundheitliche Herausforderungen – das sind die Risiken für jeden, der zu viel sitzt.
Regenerieren und erfrischen Sie sich von Kopf bis Fuß mit verschiedenen Workouts, die für unterschiedliche Fitnesslevel und Bedürfnisse geeignet sind. Fitster reduziert Stress und hilft Ihnen, sich besser zu konzentrieren, was Sie bei der Arbeit gesund machen kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, auch an arbeitsreichen Tagen Zeit für kurze Übungen zu finden.
Fitster bietet:
Trainingsgruppen zur Auswahl (Hände, Energie, Muskel, Dehnung)
Über 90 Übungen, entwickelt in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten
Freundliche Illustrationen
Benutzerdefinierte Trainingsintervallauswahl
Die Zeit wird zurückgesetzt, wenn Tastatur oder Maus nicht verwendet werden
Vorteile von Fitster:
verhindern Stress, Kopfschmerzen, Herzinfarkt
Depressionen vermeiden
ermöglicht es Ihnen, glücklicher zu sein
Produktivität erhöhen
Bringen Sie sich in eine bessere Form, reduzieren Sie Fett und straffen Sie Ihre Muskeln
Reduzieren Sie Rücken-, Nackensteifigkeit und Schmerzen
Verbessern Sie den Stoffwechsel und das Fitnessniveau
Erhöhen Sie die kardiovaskuläre Gesundheit
Bekämpfe Durchblutungsstörungen
Hilft Ihnen, auch an sehr arbeitsreichen Tagen Zeit zum Trainieren zu finden
