| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.1 |
| Herausgeber | Sports Learning Tips |
| Veröffentlichungsdatum | 28.02.2020 |
| Datum hinzugefügt | 28.02.2020 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.0 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
„Möchten beim Sprinten schneller werden!
Möchten Sie Ihre Lauffitness und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern? Lerne den richtigen Sprint.
Diese Anwendung umfasst die Grundlagen des Sprintens von Techniken, Körperhaltungen und Übungen.
Insbesondere das Laufen und Sprinten ist eine grundlegende Fähigkeit, die eine Vielzahl anderer Aktivitäten unterstützt. Wenn Sie wissen, wie man richtig sprintet, haben Sie eher Freude an einer Vielzahl von Sportarten und Aktivitäten, die diese Form des Laufens betonen.
Beim Sprinten wird deine Geschwindigkeit maßgeblich von deiner Technik bestimmt. Weitere Faktoren sind Beinlänge, Beckenbreite, fettfreie Muskelmasse und Lungenkapazität. Es gibt nur wenige biologische Faktoren, die Sie in einer Woche verbessern können, und einige sind genetisch bedingt, aber Sie können an Ihrer Technik arbeiten, z. B. an Ihrer Körperhaltung und Ihrem Fußauftritt. Egal, ob Sie für die Leichtathletik sprinten oder Ihre Leistung in anderen Sportarten verbessern möchten, eine Änderung Ihrer Technik kann Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Der Schlüssel zum Erlernen des Sprintens liegt darin, mit diesen einfachen Schritten zu beginnen.
Lerne in diesen Anwendungsvideos von einem professionellen Sprinttrainer, wie man sprintet."
