Beat Panic for iOS

Beschreibung

Beat Panic erhält 5*-Bewertungen: „Danke – ich habe gerade in einem Spiel der App von Herzklopfen und Hyperventilation zur Normalität übergegangen. Es ist sehr hilfreich, all die Dinge, an die Sie denken sollten, um sich zu beruhigen, vor sich zu haben, da Sie nicht klar denken können, wenn Sie feststellen, dass die Panik an Fahrt gewinnt ... Diese App rockt - Kazfhydv 23. Oktober 2011Großartiger WertBringt Wert für diejenigen, die es brauchen Hilfe in einer schwierigen Situation, tolle Arbeit. SL 1981 7 Aug 2011ErstaunlichIch mag diese App wirklich, da sie Ihnen den ganzen Weg durch hilft und die Endergebnisse sehr effektiv sind und Sie sich ruhig und entspannt fühlen. :) Charlotte 92156 4. Aug. 2011 Wie in der Zeitschrift You vorgestellt. Die meistverkaufte Beilage der Sunday Mail. Vorgestellt auf 'www.getselfhelp.co.uk', einer der größten Selbsthilfe-Websites; wird von CBT-Fachkräften und Psychotherapeuten ausgiebig für Ressourcen verwendet, die sie in ihren Behandlungsplänen verwenden können. Sie finden uns auch auf Beacon (Australien) Online-Hilfe für psychische Gesundheit: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39 Verwenden Sie Ihr Telefon für gewinnen Sie die Kontrolle.Beat Panic wurde entwickelt, um Sie durch eine Panikattacke oder erhöhte Angst zu führen. Die Beat Panic App führt Sie durch eine Reihe von Karteikarten, die in beruhigenden Farben gestaltet sind, und der Text hilft Ihnen, die Panikattacke auf sanfte, ruhige Weise zu überwinden. Sie wurde von jemandem entworfen, der viele Jahre mit Panik gelebt hat und versteht, wie beängstigend diese Attacken sind. Panikattacken können Ihre Lebensqualität einschränken. Sie können Ihr Selbstvertrauen verlieren und sehr selbstbewusst werden. Es kann Sie daran hindern, auszugehen und Kontakte zu knüpfen, aus Angst vor einer weiteren Panikattacke. Dies kann extrem behindernd sein und die Menschen in Ihrer Umgebung verstehen es möglicherweise nicht. Panik ist jedoch sehr gut behandelbar und Sie können lernen, die Symptome zu kontrollieren. Diese Anwendung wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, mit einer Panikattacke fertig zu werden, während Sie unterwegs sind. Es kann auch verwendet werden, um in Ihrem eigenen Zuhause oder wo immer Sie sich gerade befinden, zu helfen. Niemand denkt, dass es etwas Ungewöhnliches ist, wenn Menschen ihr Telefon in vielen verschiedenen Situationen benutzen, also müssen Sie sich nicht verlegen fühlen. Verwenden Sie Ihr Telefon, um mit Panik fertig zu werden, wo und wann immer sie auftritt. Sie können Panik auf verschiedene Arten besiegen. Ihren Arzt oder andere Angehörige der Gesundheitsberufe aufsuchen; und die Verwendung von Selbsthilfematerialien, die von ihnen bereitgestellt werden. Diese Anwendung ist eine Möglichkeit, Ihnen zusätzlich zu diesen Ressourcen zu helfen. Beat Panic App1) Gibt Ihnen etwas, worauf Sie sich konzentrieren können, anstatt über die Veränderungen in Ihrem Körper nachzudenken.2) Hilft Ihnen, Ihre Atmung zu verlangsamen, Ihre Herzfrequenz zu senken und die Anspannung abzubauen.3) Hilft Ihnen, diese besorgniserregenden Gedanken zu behalten perspektivisch und erinnern Sie daran, was wirklich passiert.4) Hilft Ihnen, den Fluchtdrang zu überwinden.