Deep Breathing for iOS

Beschreibung

Tiefes Atmen, Zwerchfellatmung, langsames Atmen oder kontrollierte Atemübungen sind in der Wellness-Bewegung als Mind-Body-Technik beliebt. Es ist keine Form der körperlichen Betätigung. Es ist eine Geist-Körper-Technik, die zu verschiedenen Routinen hinzugefügt werden kann, um einen zusätzlichen entspannenden Effekt zu erzielen. Höhepunkte des tiefen Atmens: - Tiefes Atmen ist eine Geist-Körper-Technik. - Das langfristige Üben von tiefen Atemübungen verbessert das Wohlbefinden. - Langsames Atmen ist die gesündeste Form des tiefen Atmens. Diese Anwendung ist ein Werkzeug, das Ihnen bei Übungen zum tiefen Atmen hilft. Es verwendet zwei Formen von Richtlinien, um Ihnen zu helfen, diese Technik richtig zu üben. Der erste ist ein Balken, der sich zwischen zwei Linien bewegt, um den Zyklus des Ein- und Ausatmens anzuzeigen. Zweitens ist ein Diagramm des gesamten Atemzyklus. Es zeigt einen Zeiger, der Sie durch den Atemzyklus führt. Hauptmerkmale dieses Tools sind: - Verfolgen Sie den wöchentlichen Fortschritt - Passen Sie die Dauer der Ein- und Ausatmungsphase an - Passen Sie die Dauer der Pause nach dem Ein- und Ausatmen an - Passen Sie die Dauer der täglichen Sitzung an - Optional Sounds/Sprachführung (mehrere Sprachen) - 11 verschiedene Hintergründe und 10 verschiedene Balkenanzeigen - Balkenführung und zweite kleine Diagrammanzeige - Hintergrundmusik. Musik-Player-Integration – Bildschirm für Songauswahl und Wiedergabe/Pause, Schaltflächen. – Option zum Beenden der Musik beim Beenden – Optionale HealthKit-Integration (Gesundheits-App) – Optionale tägliche Erinnerung /naturalhealthperspective.com/resilience/deep-breathing.htmlEine Liste aller Hintergrund- und Indikatorbilder finden Sie auf der Produktseite.