OneRM for iOS

Beschreibung

Möchten Sie Ihren ONE REP MAX kennen? Haben Sie sich jemals gefragt, wie hoch das Gewicht für Ihr ONE MAX REP Bankdrücken ist? Dies ist die App, um dieses Wissen zu erlangen! Diese App verwendet Koeffizienten aus der Formel, die als die genaueste für echte Lifter bekannt ist. (Natürlich ist es möglich, Ihre eigenen Koeffizienten zu verwenden, wenn Sie eine Formel haben, von der Sie glauben, dass sie die beste ist.) Das Ziel dieser App ist es, eine gute Funktionalität zu haben, die Ihnen bei der Berechnung hilft, anstatt eine ausgefallene oder seltsame Oberfläche zu haben zusätzliche Funktionen, die weniger nützlich sind. OneRM ist alles, was Sie brauchen, um Ihr One-Rep-Max so schnell und einfach wie möglich zu berechnen und das Ergebnis dann zu speichern. Wichtig für alle, die Ergebnisse speichern und Ihren Fortschritt für mehr als eine Übung anzeigen müssen: Sie speichern das Ergebnis zusammen mit einem Datum und einem Übungsnamen. FEATURES:* Berechnet 1RM mit Koeffizienten aus der genauesten Formel, die von echten Kraftsportlern verwendet wird.* Berechnet die Werte für 95% bis 50% in Schritten von 5%.* Berechnet die Werte für 2RM bis 15RM.* Benutze eigene Koeffizienten für die Berechnung, wenn nicht zufrieden mit voreingestellten Koeffizienten.* Möglichkeit, berechnete Werte zusammen mit einem Datum und einem Übungsnamen zu speichern.Hinweis: Auch wenn die verwendete Formel so bekannt wie möglich ist, werden die Werte berechnet, was bedeutet, dass sie von abweichen können Ihr tatsächlich gemessenes 1RM. Die Werte dienen daher NUR als Hilfe zur Abschätzung des Trainingsgewichts. Verwenden Sie immer einen Spotter, wenn Sie 1RM wirklich versuchen, und stellen Sie sicher, dass Sie niedriger als Ihre Grenzen beginnen.