Center Meditation Timer for Android APK

Beschreibung

Center ist ein eleganter Meditations-Timer, der Ihre Sitzungen auf schöne und einfache Weise verfolgt.

Keine unnötige Voice-Over-Anleitung. Keine Hintergrundmusik oder Umgebungsgeräusche. Nur du und dein Geist, so wie Achtsamkeitsmeditation sein sollte.

Die App verwendet neben klassischen Meditationsglocken auch haptisches Feedback: ein Ton zum Starten, ein Ton für Intervalle und drei aufeinanderfolgende Töne zum Beenden einer Meditationssitzung.

Bevor Sie beginnen, können Sie Ihre Sitzzeit bearbeiten, eine Verzögerung für die Vorbereitung festlegen, Intervallgeräusche planen, damit Sie konzentriert bleiben, und Einblicke in die Meditation erhalten. Bunte Kreise umkreisen den Start-Button, eine Metapher für alles, was gerade um Sie herum vor sich geht. Durch Drücken der Start-Taste werden die Rotationen des Kreises angehalten und in die Mitte gezogen, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren.

Nach jeder Sitzung verfolgt die App Ihre Meditationspraxis und bietet benutzerdefinierte Einblicke, um Ihnen zu helfen. Das macht Center zu einer wertvollen App: Einfachheit und ein maßgeschneidertes Erlebnis, um Ihre Praxis zu verbessern, je öfter Sie die App verwenden.

1. Ablenkungsfreie Meditation

Viele Meditations-Apps wie Calm und Headspace sind mit Umgebungsmusik oder Voiceovers gefüllt, die vom Zweck der Meditation ablenken. Das Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist nicht, Ihre Gedanken oder Ihre Atmung zu kontrollieren: Sie müssen diese Dinge einfach beobachten und darauf achten.

2. Entdecken Sie Meditationseinblicke und -tipps

Es ist leicht, den Überblick über Ihre Meditationsgewohnheiten zu verlieren, wenn Sie den Fortschritt nicht überwachen oder unterwegs Feedback erhalten. Je mehr Sie Center verwenden, desto mehr lernt die App über Ihre Praxis und kann individuelle Einblicke bieten, wie Sie mehr aus Ihrer Meditation herausholen können.

3. Passen Sie Ihre Praxis für Sie an

Wenn Ihre Praxis verschiedene Phasen innerhalb einer einzelnen Sitzung umfasst, können Sie Intervallglocken zum Klingeln (traditioneller Klang einer Klangschale) einstellen. Sie können nur 1 Minute oder bis zu einer Stunde lang sitzen (mit Wiederholungstimern für noch längeres Sitzen).

Verwenden Sie Intervalltöne, um sich während Ihrer Sitzung neu zu orientieren, und eine tägliche Meditationserinnerung, um Ihre Gewohnheit aufrechtzuerhalten.

4. Verfolgen Sie Ihre Meditationsgewohnheiten

Leicht lesbare Grafiken zeigen Ihre Meditationspraxis auf einen Blick und die App verfolgt alles von der durchschnittlichen Zeit Ihrer Sitzungen, an welchen Tagen und Uhrzeiten Sie normalerweise sitzen, wie lange Sie praktizieren, Ihren aktuellen und längsten Meditationsstreifen , und mehr.

Die App wurde sorgfältig für alle entwickelt, vom Junior bis zum erfahrenen Meditationspraktiker. Für Fans der inzwischen nicht mehr existierenden App Equanimity – Meditation Timer & Tracker von Robin Barooah, die in NPRs All Tech Considered vorgestellt wurde.

Merkmale:

Tägliche Meditationserinnerungen

Maßgeschneiderte Einblicke und Tipps

Verfolgen Sie automatisch Ihre Meditationsgewohnheiten

Passen Sie an, wie lange Sie sitzen

Stellen Sie Intervalltöne ein, um die Achtsamkeit aufrechtzuerhalten

Überwachen und verfolgen Sie kontinuierliche Sitzungen

Sehen Sie sich die letzten paar Tage Ihres Trainings in einem einfachen Diagramm an

Traditionelle Klangschalenklänge

Keine Ablenkungen wie geführte Sprachausgabe oder Umgebungsgeräusche

Einfaches und einladendes visuelles Design