Exercise Genie
| Ausführung | 4.0 |
|---|---|
| Herausgeber | Running Deer Software |
| Veröffentlichungsdatum | 26.08.2008 |
| Datum hinzugefügt | 08.06.2005 |
| Os Anforderungen | Mobile |
| Bedarf | All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS. |
| Downloads insgesamt | 35 |
| Preis | $11.95 |
Beschreibung
Über 300 Übungen, Übungsvariationen und Dehnungen sind enthalten (freie Gewichte, Maschine, Kabel usw.) mit vollständigen Anweisungen zur Durchführung jeder Übung
Fügen Sie Ihre eigenen Übungen hinzu (falls Sie welche finden, die wir ausgelassen haben – viel Glück!)
Die Übungen werden nach Körperteilen (Bauchmuskeln, Rücken, Bizeps, Waden, Brust, Deltamuskeln, Unterarme, Kniesehnen, Quadrizeps, Fallen, Trizeps) und ihren Eigenschaften (Verbindungs-/Massenaufbaubewegungen, Isolationsübungen, freie Gewichte, maschinenbasiert usw.) kategorisiert .)
Enthält über 40 spezifische Zielbereiche, die jede Übung beeinflusst (äußerer Oberschenkel, innerer Oberschenkel, oberer Trizeps, untere Bauchmuskeln usw.)
Erstellen Sie Ihre eigenen Kategorien, Zielgebiete und andere Klassifizierungen oder ändern Sie die vorhandenen.
Fügen Sie jeder Übung Ihre eigenen Notizen hinzu.
