Hypoxic Lite for Android APK

Beschreibung

Dies ist eine kostenlose Version der Hypoxic-App mit Werbung.

Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit mit kontrollierten Atemübungen! Verfolgen und messen Sie Ihren Fortschritt, indem Sie Herzfrequenzdaten sammeln und analysieren!

Diese App konzentrierte sich auf hypoxisches Training, was die Anpassung an den Mangel an ausreichender Sauerstoffversorgung des Körpers bedeutet. Die Idee des hypoxischen Trainings stammt aus dem Schwimmen, wo Sportler simulieren, die Sauerstoffaufnahme zu begrenzen, um ihre Leistung zu verbessern. Während des hypoxischen Trainings beginnt sich der Körper an den niedrigeren Sauerstoffgehalt anzupassen, indem er mehr rote Blutkörperchen produziert, um mehr Sauerstoff aus der Atemluft zu nutzen. Dies hat positive Auswirkungen auf den Gesundheitszustand, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Stimmung. Bereits 10 Minuten am Tag können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Atemübungen mit Hypoxic helfen Ihnen:

Verbessern Sie Ihre Anpassungsfähigkeit und Leistung

Reduzieren Sie Stress und Angst

Verbessern Sie Ihre Stimmung und Konzentration

Niedriger Bluthochdruck

Merkmale:

* Gebrauchsfertige Atemübungen

* Anpassbare Atmungsprofile

* Visuelle und Audio-Unterstützung

* Trainingsprotokoll

* Aufzeichnung und Analyse der HRV (Herzratenvariabilität) während der Trainingseinheiten

* Stange-Hench-Test für den Fitnesszustand

* Pranayama-Atemtechniken: Vishama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka

* Anpassbare Audiowarnungen

* Entwickelt für vollständige Offline-Arbeit, keine Notwendigkeit, ein Konto zu registrieren, alle Daten werden auf dem Gerät gespeichert

Unterstützte Herzfrequenz-Eingabemethoden:

* Eingebaute Kamera

* Experimentelle Unterstützung von Herzfrequenzsensoren (wie in Samsung S5 oder Note 4)

* HxM BT Zephyr-Ausrüstung (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)