| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.9.0 |
| Herausgeber | Defence Force Recruiting |
| Veröffentlichungsdatum | 12.01.2020 |
| Datum hinzugefügt | 12.01.2020 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 1 |
| Preis | Free |
Beschreibung
ADF Active hilft Ihnen, fit genug für den Eintritt in die Australian Defence Force zu werden, und ermöglicht es Ihnen zu bewerten, wie nah Sie den ADF-Rekrutierungsstandards für die Marine, Armee und Luftwaffe sind.
Die für den Eintritt in die Marine, das Heer oder die Luftwaffe erforderliche Fitness zu erreichen, liegt im Bereich der Fähigkeiten der meisten Menschen. ADF Active ist der intelligentere und effizientere Weg, um dieses Niveau zu erreichen.
PERSONALISIERTES PROGRAMM
ADF Active erstellt ein personalisiertes Programm, das darauf ausgelegt ist, Sie auf das erforderliche Fitnessniveau für Ihr Geschlecht und Ihren bevorzugten Service zu bringen.
TECHNIK-TRAINING
Ihnen wird gezeigt, wie man Liegestütze, Sit-ups und einen Beep-Test richtig macht, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungsbildern und -videos.
FORTSCHRITTSVERFOLGUNG
Sie können anhand von Statistiken, Grafiken und simulierten Pre-Entry Fitness Assessments überprüfen, wie Sie vorankommen.
UNTERSTÜTZUNGSMATERIAL
Artikel und Podcasts bieten Ihnen während des gesamten Programms Ratschläge, Anleitung und Motivation.
