Joyable for Android APK

Beschreibung

Probieren Sie unser CBT-Programm für Angstzustände oder Depressionen aus und finden Sie heraus, ob es das Richtige für Sie ist. Das gecoachte Programm von Joyable kostet 99 $/Monat. Die meisten unserer Kunden absolvieren das Programm in 8 Wochen.

Mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion haben Sie die Möglichkeit, ein Einführungsgespräch mit Ihrem Coach zu führen und auf 5-minütige Aktivitäten zuzugreifen, die CBT und andere evidenzbasierte Konzepte lehren, die nachweislich Ihre psychische Gesundheit unterstützen.

WIE ES FUNKTIONIERT

Joyable bietet bewährte Hilfe, jederzeit und überall. Unser Programm verwendet kognitive Verhaltenstherapie (CBT), damit Sie sich besser fühlen. Außerdem erhalten Sie einen Coach, der Ihnen hilft, motiviert zu bleiben.

So funktioniert das:

1. Erzählen Sie uns von sich

Stellen Sie sich Ihr persönliches Programm zusammen, indem Sie ein paar Fragen zu Ihrer Person und den Dingen, an denen Sie arbeiten möchten, beantworten.

2. Treffen Sie Ihren Coach

Holen Sie sich Unterstützung von Ihrem Coach, um loszulegen und dabei zu bleiben.

3. Führen Sie einfache 5-Minuten-Aktivitäten durch

Führen Sie Online-Aktivitäten überall und jederzeit durch.

4. Erreichen Sie Ihre Ziele

Arbeiten Sie mit Ihrem Trainer zusammen, um personalisierte Ziele zu setzen und Tools zu erhalten, mit denen Sie Ihren Fortschritt messen können.

WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

Joyable hat mir nicht nur den Mut gegeben, viele dramatische Veränderungen im Leben vorzunehmen, die ich mir gewünscht, aber vor denen ich Angst hatte, es hat mir auch geholfen, mich in meiner eigenen Lebenserfahrung wohler zu fühlen. Emma, ​​Schreiblehrerin, 29

Ich genieße es mehr ... Ich habe in den wenigen Monaten, seit ich das Programm abgeschlossen habe, mehr neue Freunde gefunden als in den letzten Jahren. Brian, Student, 20

Joyable hat mir ein wertvolles Toolkit an die Hand gegeben, das ich weiterhin verwenden werde, um meine Angst jetzt und in Zukunft zu bewältigen. Erika, Stipendiatin, 35

Ich habe keine Angst, mit meinen Chefs zu sprechen, und ich habe keine Angst, mit Fremden zu sprechen. Ich habe wieder Selbstvertrauen. Es hat mich komplett verändert. Brett, Handelsvertreter, 27

Nach Joyable habe ich weniger Angst, Risiken einzugehen. Sie haben nichts zu verlieren und so viel zu gewinnen – es wird wirklich helfen! Kandace, Sekretärin/Sängerin, 54

WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZT

Wir arbeiten mit führenden Experten für psychische Gesundheit zusammen, um effektive evidenzbasierte Programme zu entwickeln.

Dr. Lisa McTeague Programmarchitektin

Ein Experte für kognitive Verhaltenstherapie (CBT) bei sozialer Angststörung sowie anderen Angststörungen und Depressionen.

Dr. Rick Heimberg Wissenschaftlicher Berater

Anerkannt als einer der weltweit führenden Experten für die Behandlung von sozialen Angststörungen und für kognitive Verhaltenstherapie.

Dr. Robert DeRubeis Wissenschaftlicher Berater

Preisgekrönter Experte für die Behandlung von Depressionen. Seine Forschung vergleicht die Vorteile der kognitiven Therapie und Medikamente für schwere Depressionen.

WAS ES KOSTET

$99/Monat gibt Ihnen Zugang zu einem engagierten Coach, der Sie per E-Mail, SMS und Telefon unterstützen und motivieren kann. Die meisten Menschen schließen das Programm in nur 3 Monaten ab.

Joyable ist als Teil einiger Arbeitgeberleistungspläne verfügbar. Fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob es Ihr Teil ist.

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Joyable gibt keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.