| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.0.1 |
| Herausgeber | PAVIR |
| Veröffentlichungsdatum | 13.12.2019 |
| Datum hinzugefügt | 13.12.2019 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.4 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Schlaflosigkeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-i) und bietet:
- ein angeleiteter, wöchentlicher Trainingsplan, der Ihnen hilft, Ihren Schlaf zu verfolgen und zu verbessern
- ein Schlafcoach mit persönlichem Feedback zu deinem Schlaf und lustigen Schlaftipps
- ein interaktives Schlaftagebuch, mit dem Sie die täglichen Veränderungen Ihres Schlafs verfolgen können
- 17 Tools, die dir dabei helfen, deinen Schlaf wieder in Schwung zu bringen
Insomnia Coach ist nicht dazu bestimmt, die klinische Behandlung von Angesicht zu Angesicht zu ersetzen.
Diese App wird derzeit auf Sicherheit und Machbarkeit überprüft und ist speziell für diejenigen konzipiert, die bereits an einer autorisierten Studie zur Benutzererfahrung teilnehmen. Die App erfordert einen Einladungscode, um vollständig freigeschaltet zu werden.
Bitte wenden Sie sich an die Entwickler, wenn Sie mehr über Insomnia Coach erfahren möchten: [email protected]
