| Ausführung | 3.0.0 |
|---|---|
| Herausgeber | Evenflow, LLC |
| Veröffentlichungsdatum | 18.11.2019 |
| Datum hinzugefügt | 18.11.2019 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Unsere geführten Meditationen wurden von einem Expertenteam aus 15 auf Achtsamkeit basierenden Therapeuten und Meditationslehrern entwickelt und helfen Ihnen, Achtsamkeit in den Bereichen Ihres Lebens anzuwenden, in denen Sie sich nach mehr Ruhe, weniger Stress und besserer Konzentration sehnen. Wir bieten eine Vielzahl von Themen an, in denen Sie Ihre Praxis anpassen können, von unserem Schlaf bis hin zu Karriere, Gesundheit, Beziehungen und vielem mehr.
Vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Meditierenden, geben wir Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Ihnen helfen, eine dauerhafte Praxis aufzubauen und echte Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Entdecken Sie mehr unter Evenflow.io
APP-FUNKTIONEN
Meditationen von Top-Experten für Achtsamkeit, darunter Jen Waldburger von Sleepy Planet Parenting
Beschwörende originelle meditative Musik, die für jede Meditation einzigartig komponiert wurde (Album auf iTunes erhältlich)
Ein einfaches Quiz zur Personalisierung von Meditationen
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Meditationen für wo auch immer du im Leben bist
VORTEILE DER MEDITATION
Meditation hat sich als wirksames Mittel zur Verringerung von Stress und Angst erwiesen. Was auch immer Ihre Kämpfe sind, tägliches Üben kann Ihnen helfen, Ruhe im täglichen Leben zu finden. Wenn wir in der Lage waren, langsamer zu werden, können wir aufhören, emotional auf alles um uns herum zu reagieren. Das Üben von Achtsamkeit kann weniger Stress und mehr Bewusstsein erzeugen und kann Ihnen helfen, alte Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen.
UNSER VORGEHEN
Die Psychologie hinter unserem Lehrplan hilft Ihnen, tiefer in Ihr eigenes Verhalten einzudringen, sodass Sie bewusstere Entscheidungen treffen und Achtsamkeit in stressige Bereiche Ihres Lebens bringen können.
Durch regelmäßiges Üben können Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden verbessern, indem Sie die Einsichten in alltägliche Probleme anwenden, die Sie am meisten betreffen.
Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, eine langfristige, erfüllende und dauerhafte Meditationspraxis zu schaffen.
UNSER LEHRPLAN
Egal, ob Sie noch nie zuvor meditiert haben oder jahrelange Erfahrung haben, Sie können Themen finden, die auf Ihr eigenes Leben zutreffen und von den Experten von Evenflow behandelt werden. Hier sind einige Themen, die wir behandeln:
GRUNDLAGEN. Diese Serie führt Sie durch die grundlegenden Konzepte von Meditation und Achtsamkeit.
ESSENTIALS FÜR DAS WOHLBEFINDEN. Eine Einführung in die Kernkonzepte, die Eckpfeiler von Gleichgewicht, Resilienz und Wohlbefinden sind.
DIE GESUNDHEIT. Entdecken Sie eine komplexe Vielfalt von Themen, die für das körperliche, psychische und emotionale Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sind.
SCHWANGERSCHAFT. Meditationen, die sich mit der Fruchtbarkeit bis nach der Geburt und allem dazwischen befassen.
SERIE 911. Kurze Meditationen, um dich in Momenten des Zusammenbruchs zu erden.
BEWUSSTES ESSEN. Meditationen, die Bewusstsein, Mitgefühl und Absicht in unsere Ernährung und die emotionalen Probleme bringen, die unsere Beziehung zum Essen umgeben.
ELTERN & FAMILIE. Verbinden Sie sich während Ihrer Elternschaftsreise mit sich selbst und stärken Sie Ihre Beziehung zu Ihrer Familie. Entdecken Sie Meditation mit Ihrer ganzen Familie.
WERDEGANG. Bauen Sie Fähigkeiten und Bewusstsein an der Karrierefront auf und erkunden Sie eine tiefere Beziehung dazu, was persönlicher Erfolg und beruflicher Erfolg bedeuten.
SCHWANGERSCHAFT & KINDERKINDHEIT. Meditationen, die Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu Ihrem heranwachsenden Baby zu vertiefen, indem sie Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu sich selbst zu vertiefen.
BEZIEHUNGEN. Unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen stärken, ausbalancieren und vertiefen.
Abonnements:
9,99 $ - Monatliches Abonnement
74,99 $ - Jahresabonnement
199,99 $ - Preis auf Lebenszeit
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