| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 2.0.3 |
| Herausgeber | Healthy Minds Innovations |
| Veröffentlichungsdatum | 08.11.2019 |
| Datum hinzugefügt | 08.11.2019 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Trainieren Sie Ihren Geist und verdrahten Sie Ihr Gehirn neu, um weniger Stress, mehr Konzentration und Belastbarkeit und eine bessere Gesundheit zu erleben – während Sie gleichzeitig Ihr Verständnis für Ihren eigenen Geist und seine Funktionsweise verbessern.
Das Healthy Minds-Programm, das von der gemeinnützigen Organisation Healthy Minds Innovations entwickelt wurde, übersetzt jahrzehntelange Forschung von Dr. Richard Davidson und seinem Team am Center for Healthy Minds der University of Wisconsin-Madisons in praktische Tools, mit denen Sie Ihren Geist trainieren können . Sie lernen einfache Fähigkeiten, um das persönliche Wohlbefinden zu steigern, gesunde Beziehungen aufzubauen und die Kommunikation, Leistung und Kreativität zu verbessern. Das Healthy Minds-Programm ist mehr als eine andere Achtsamkeits-App und führt Sie durch das tägliche Training zu Bewusstsein, Verbindung, Einsicht und Zweck.
Die Healthy-Minds-Programm-App beinhaltet:
Lernen Sie von den Experten:
Sie werden von den weltweit führenden Neurowissenschaftlern über die Wissenschaft des Wohlbefindens hören und wie unser Gehirn trainiert werden kann, fokussierter, kreativer und widerstandsfähiger zu sein.
Üben Sie einfache Fähigkeiten:
Führen Sie Schritt für Schritt, wie Sie lernen, Ihren Geist zu trainieren. Wählen Sie aus Sitzmeditationen und aktiven Übungen, die sich leicht in Ihr geschäftiges Leben einfügen lassen – allesamt geleitet von führenden Achtsamkeitsexperten.
Messen Sie Ihr aktuelles Wohlbefinden:
Dank bahnbrechender wissenschaftlicher Forschung bietet das Healthy Minds-Programm die ersten mobilen Bewertungen des mentalen und emotionalen Wohlbefindens. Erfahren Sie mehr über Ihr aktuelles Wohlbefinden und leisten Sie einen Beitrag zur Spitzenforschung in der Wissenschaft des Wohlbefindens.
KOSTENLOSE STIFTUNGEN, ABONNEMENTPREISE UND BEDINGUNGEN:
Beginnen Sie kostenlos (keine Kreditkarte erforderlich) mit dem Grundlagenkurs des Healthy Minds-Programms und lernen Sie die Grundlagen der vier Schlüsselzutaten für einen gesunden Geist kennen. Dank unserer großzügigen Spender können wir dieses Einführungsprogramm kostenlos anbieten. Der Kurs führt Sie durch wissenschaftliche Podcasts und geführte Übungen mit führenden Experten auf eine Reise zu einem gesunden Geist.
Melden Sie sich an, um Ihr Wissen und Ihre Praxis zu vertiefen und auf zusätzliche Aktivitäten zuzugreifen. Setzen Sie Ihre geführte Reise durch Awareness fort, gefolgt von Connection, Insight und Purpose.
Wählen Sie zwischen zwei Abonnementoptionen mit automatischer Verlängerung:
-$4,99 pro Monat
-39,99 $ pro Jahr
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