Depression Cure Guide for Android APK

Beschreibung

Depressionen und schlechte Laune

Jeder erlebt gelegentlich stressige Zeiten und schlechte Laune. Normalerweise hängt dies mit einem Ereignis im Leben zusammen, wie z. B. zu lange Arbeitszeiten oder eine Tragödie, mit der Sie fertig werden.

Aber diese Art von gedrückter Stimmung vergeht normalerweise irgendwann. Wenn eine schlechte Stimmung nicht vorübergeht, normalerweise innerhalb von etwa zwei Wochen, oder Sie nicht erkennen können, warum Sie sich schlecht fühlen, dann leiden Sie möglicherweise an einer Depression.

Darüber hinaus gibt es andere Krankheiten, die sich als schlechte Laune äußern können, wie z. B. Schilddrüsenerkrankungen, niedrige Vitamin-D3-Spiegel im Blut und sogar Angstzustände.

Es ist zwingend erforderlich, dass Sie eine professionelle Diagnose einholen, um sicherzustellen, dass Sie wirklich eine Depression haben, bevor Sie versuchen, Ihren Zustand zu behandeln.

Denken Sie daran, dass Traurigkeit wie andere Gefühle eine gültige menschliche Emotion ist. Jeder, der sich niedergeschlagen fühlt, ist nicht depressiv. Wenn du traurig bist, kann dich wahrscheinlich immer noch jemand glücklich machen, oder du kannst fröhliche Musik hören oder deinem Lieblingshobby nachgehen und dich besser fühlen.

Aber wenn Sie depressiv sind, können Sie nicht einmal an den Dingen Freude finden, die Ihnen früher Freude bereitet haben, egal was sie sind.

Depressionen können sogar in der glücklichsten Zeit Ihres Lebens auftreten, weil sie nichts mit äußeren Ereignissen zu tun haben.

Es stimmt zwar, dass Depressionen manchmal durch ein normales Lebensereignis ausgelöst werden können, das Sie nur schwer akzeptieren und überwinden können, aber normalerweise passiert es einfach aus scheinbar grundlosen Gründen.

Es ist nicht anders als eine andere Krankheit wie Diabetes zu bekommen. Es hat einen physiologischen Grund dafür, auch wenn wir noch nicht ganz sicher waren, was es verursacht, aber es gibt eine Behandlung, die Ihnen helfen kann, damit umzugehen oder es zu heilen.

Wenn Sie deprimiert sind, können Sie nicht einfach davon loskommen. Sie können nicht einfach ein fröhliches Lied hören, mit Ihren Kindern spielen, spazieren gehen, positive Dinge lesen oder ein Tagebuch schreiben und erwarten, dass es auf magische Weise verschwindet.

Arten von Depressionen

Es gibt viele verschiedene Arten von Depressionen. Wenn Ihre Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt ehrlich darüber.

Lassen Sie nichts aus. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es mit Ihrer Erkrankung zusammenhängt, möchten Sie die Wahrheit sagen und ehrlich sein, damit Sie richtig diagnostiziert und behandelt werden können.

Major Depression Normalerweise gibt es eine Kombination von Symptomen, die zwei Wochen oder länger andauern. Diese Symptome beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, den Alltag zu genießen, selbst wenn Sie sie zuvor geliebt haben.

Sie können sich leer, launisch, hoffnungslos, pessimistisch, wertlos und mehr fühlen. Sie können sogar Selbstmordgedanken haben oder einen Selbstmordversuch unternommen haben.

Dysthymie Wenn jemand mehr als zwei Jahre lang an einer Depression leidet, ohne dass diese aufhört, gilt dies als chronisch. Es unterscheidet sich nicht von einer schweren Depression, aber Sie müssen möglicherweise länger behandelt werden (wenn nicht ein Leben lang), wenn bei Ihnen Dysthymie diagnostiziert wird.

Anhaltende depressive Störung – Manche Menschen sind lange depressiv, über zwei Jahre, aber es kommt und geht. An manchen Tagen kannst du glücklich sein, aber die Depression kommt zurück. Dies unterscheidet sich von bipolar darin, dass Sie keine manischen Episoden haben, sondern nur Zeiten der Normalität.

Bipolare Störung Es gibt viele Arten von bipolaren Störungen, die auch Depressionen beinhalten. Aber oft beinhaltet es manische Episoden, in denen Sie sich auf der Höhe der Welt fühlen, und dann stürzen Sie in eine Depression, die kein Ende zu nehmen scheint.

Saisonale affektive Störung (SAD) Dies ist eine wetterbedingte Depression, insbesondere trübes Wetter, das Sie von der Sonne abhält. Manche Menschen finden Linderung durch Lichttherapie, aber für manche funktioniert dies nicht.

Psychotische Depression Dies ist eine typische Depression zusammen mit einer Trennung von der Realität. Eine Person kann an Wahnvorstellungen und falschen Überzeugungen leiden, die andere stören, und sogar Stimmen hören und Dinge sehen, die nicht da sind.