| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 0.0.2 |
| Herausgeber | Zhen Wu |
| Veröffentlichungsdatum | 02.11.2019 |
| Datum hinzugefügt | 02.11.2019 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | $3.99 |
Beschreibung
Ein schrittweiser Ansatz zum Erlernen von Tai Chi mit authentischen Wurzeln in der traditionellen chinesischen Kampfkunst. In weniger als zwei Stunden können Sie sich einen soliden Überblick über die Grundlagen des Tai Chi verschaffen, einschließlich korrekter Atmung, Haltungen und Bewegungsterminologie. Haben Sie jederzeit und überall einen authentischen Meister des Tai Chi als Ihren persönlichen Trainingspartner. Finden Sie Ihren Flow mit Moving Mediation.
WISSENSCHAFTLICHE HERANGEHENSWEISE
Diese App verwendet eine Technik zum Lehren von Tai Chi, die von Meister Li nun seit über 30 Jahren verwendet wird. Er hat festgestellt, dass Schüler, die das 18 Qi Gong (oder die Atemmeditation) vor dem Tai Chi lernen, das Tai Chi tatsächlich viel besser lernen und ein besseres Verständnis der Körpermechanik und des Bewegungsflusses haben.
Die App folgt einer wissenschaftlichen Weiterentwicklung von
1) Kurzes Aufwärmen
2) Atem-Qi-Gong-Übungen
3) Tai-Chi-Grundlagen
4) kurze Tai-Chi-Übungsformen
5) und schließlich die 24-stufige Form des Yang-Stils
Acht Stufen ermöglichen einen nahtlosen Fortschritt beim Erlernen der 24-Schritte-Tai-Chi-Form. Nachdem Sie alle 8 Stufen durchlaufen haben, können Sie Ihr eigenes Trainingsprogramm auswählen, das Ihrem Zeitplan entspricht. Üben und lernen Sie jederzeit und überall in Ihrem eigenen Tempo.
INDIVIDUELLES TRAINING & FORTSCHRITTSVERFOLGUNG
Es gibt eine 8-stufige Progression, die Grundhaltungen, Atmung und Grundlagen des Tai Chi lehrt. Nachdem Sie die 8 Stufen freigeschaltet haben, können Sie das Training an Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihr Können anpassen. Je mehr Sie die App verwenden, desto verfeinerter wird Ihre Technik. Die acht Stufen ermöglichen einen nahtlosen Fortschritt beim Erlernen der 24-Schritte-Tai-Chi-Form.
MIT JIANLONG LI - EINEM WAHREN TAI CHI-MEISTER
Ursprünglich aus Fujian, China, ist Meister Li Hauptausbilder der Zhen Wu Martial Arts in Holland und Belgien und hat Seminare in ganz Europa, China und den USA geleitet. Er ist Senior-Schüler des legendären Six-Harmony-Großmeisters Wan Lai Sheng, ehemaliges Mitglied und Trainer des Fujian-Wushu-Teams und chinesischer Nationalmeister im Speer. Meister Li war Co-Autor eines wegweisenden Buches über den Einsatz chinesischer Kampfkünste in der grundlegenden Selbstverteidigung mit dem Titel Fang Shen Shu.
MERKMALE
- Keine Anmeldungen zur Nutzung der App
- Keine Erfassung personenbezogener Daten über Social-Media-Links
- KEINE In-App-Käufe, KEINE Abonnements
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Tai Chi den Blutdruck senkt, die Durchblutung verbessert und die Konzentration verbessert, indem es Körper, Geist und Seele integriert.
