| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 3.7 |
| Herausgeber | Zen Labs Fitness |
| Veröffentlichungsdatum | 22.10.2019 |
| Datum hinzugefügt | 22.10.2019 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.1 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Schließen Sie sich den Millionen an, die die Zen-Challenge-Serie abschließen!
0 bis 20 Klimmzüge in 6 Wochen!
Vorgestellt im Glamour Magazine, Yahoo!s Appolicious, Popsugar Fitness, Apples Whats Hot, Apples New & Noteworthy und von Ärzten empfohlen auf healthTap!
Bist du bereit für die 20 Klimmzug-Challenge? Trainiere deinen Oberkörper/Kern und baue dich auf, um 20 Klimmzüge mit denselben Leuten zu absolvieren, die dir die OFFIZIELLE Nr. 1 5K-Trainings-App C25K gebracht haben.
Mit einem bewährten Programm baut und stärkt die 20 Pull Ups Challenge langsam aber sicher Ihren Oberkörper, indem Sie bestimmte Wiederholungen von Klimmzügen mit einer Pause dazwischen ausführen.
Befolgen Sie einfach die vorgeschriebene Anzahl von Wiederholungen und führen Sie sie aus, und nach 6 Wochen werden Sie in der Lage sein, 20 Klimmzüge am Stück zu machen!
Du schaffst keinen einzigen Klimmzug? Kein Problem! Die App verfügt über ein integriertes Programm mit detaillierten Anweisungen zur Durchführung eines sogenannten negativen Klimmzugs. Diese negativen Klimmzugübungen helfen dir dabei, genug Kraft aufzubauen, bis du einen richtigen vollständigen Klimmzug machen kannst!
Du kannst ein Training an einem bestimmten Tag körperlich nicht beenden? Sie können es jederzeit wiederholen, bis Sie bereit sind, weiterzumachen! Sind die Trainingseinheiten der ersten paar Wochen zu einfach für dich? Mit der App können Sie zu jedem gewünschten Tag springen!
Es ist einfach und direkt zu beginnen
1. Einfach die App öffnen und loslegen!
2. Hören Sie sich die Sprachhinweise an!
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~ Margaret Met
Haftungsausschluss
Diese App und alle von ihr oder von Zen Labs LLC bereitgestellten Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung gedacht oder impliziert. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.
