| Ausführung | 1.2 |
|---|---|
| Herausgeber | David Bai |
| Veröffentlichungsdatum | 09.10.2019 |
| Datum hinzugefügt | 09.10.2019 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Downloads insgesamt | 1 |
| Downloads pro Woche | 1 |
| Preis | $1.99 |
Beschreibung
Hatch ist die App Nr. 1 zum Berechnen, Verfolgen und Protokollieren Ihrer Workouts im Hatch-Squat-Programm.
Hören Sie auf, Tabellenkalkulationen der alten Schule zu verwenden, und drucken Sie sie aus. Diese App berechnet automatisch die Gewichte bei bestimmten Wiederholungen und Sätzen, die Sie verwenden sollten, basierend auf dem 12-wöchigen Hatch Squat-Programm. Verfolgen Sie ganz einfach Ihre wöchentlichen Trainingseinheiten für die hinteren und vorderen Kniebeugen.
Dieses Programm wurde ursprünglich von der olympischen Gewichthebertrainerin Gayle Hatch entwickelt und es hat sich gezeigt, dass es Ihrer Kniebeuge einiges an Gewicht hinzufügt.
