| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.75 |
| Herausgeber | Sonia Tlev |
| Veröffentlichungsdatum | 13.11.2018 |
| Datum hinzugefügt | 13.11.2018 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | None |
| Downloads insgesamt | 33 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Willkommen bei der Sonia Tlev App, dem Fitnesscoach mit über 3 Millionen Followern in den sozialen Medien, der bereits Hunderttausenden von Frauen geholfen hat, ihre besten Körper und ihr bestes Selbst zu entdecken.
Sonia Tlev hat das Leben und die Denkweise von Tausenden von Frauen auf der ganzen Welt durch ihr Trainingsprogramm verändert, das Sie mit nur wenigen kleinen Geräten in nur 30 Minuten pro Tag zu Hause durchführen können.
Was ist ihr Ziel? Um es Ihnen so einfach wie möglich zu machen, den Körper zu bekommen, den Sie sich wünschen, indem Sie Ratschläge für einen besseren, gesünderen, ausgewogenen und dynamischen Lebensstil geben. Das Bewegungs- und Ernährungsprogramm von Sonia Tlev lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
Das Programm steht Ihnen über soziale Medien und eine einfach zu bedienende App zur Verfügung.
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FÜR IHRE ZIELE BEREITGESTELLT
Ein Fitnessprogramm, das auf Ihrem Niveau beginnt
- SBT 1: Für Anfänger geeignet
- SBT 2: Das Level nach SBT 1: neue Übungen für ein fortgeschritteneres Fitness-Level!
- SBT 3: Das nächste Level nach SBT 2: neue Übungen für ein anderes Training auf höherem Niveau
Jedes Programm beinhaltet drei Tage Krafttraining und zwei Cardio-Einheiten (optional, abhängig von Ihren Zielen)
- Die Krafttrainingseinheiten dauern täglich 30 Minuten! Sie benötigen ein paar Ausrüstungsgegenstände (ein Springseil, eine Bodenmatte und zwei 2-kg-Hanteln) und können alle Ihre Sitzungen zu Hause durchführen.
- Alle Übungen in jedem Programm werden mit einer Videopräsentation und einem erklärenden Text geliefert, damit Sie jede Übung sicher ausführen können!
Entspannte und effektive Ernährungsprogramme helfen Ihnen, Ihre Ernährung auszugleichen und auf Anhieb die Hälfte Ihres Ziels zu erreichen.
- Das SONIA BODY NUTRITION-Programm bietet kontinuierliche Ernährungsberatung, 4-Wochen-Menüs und sogar einige Rezepte.
- Das SONIA BODY MENUS Programm bietet einfache Ernährungsberatung und 12 Wochen "ausgewogen, einfach, leicht zu kochen und preiswert" Menüs !
Diese Programme wurden von einem staatlich geprüften Ernährungsberater entwickelt.
DIE SONIA BODY TRAINING APP AUCH:
- Ermöglicht es Ihnen, Fotos zu machen, sie zu speichern und Ihre Ergebnisse im Laufe der Zeit zu verfolgen - Tag für Tag, Woche für Woche - bis Sie Ihren BESTEN KÖRPER erreichen. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Fortschritte sogar direkt in Ihren sozialen Medien mit dem Team von #soniabodytraining teilen!
- Die App hat auch ein internes soziales Netzwerk, das nur für die Community von Sonia Tlev reserviert ist.
- Sie können Ihre Ergebnisse und Rezepte direkt in der App mit anderen Fans von Sonia Tlev teilen.
- Es gibt Stretching- und Aufwärm-Tutorials sowie Ratschläge für alles, vom Training bis zum Leben, damit Sie selbstbewusst Fortschritte machen können.
- Du kannst Sonia sogar private Fragen schicken.
- Sie werden Hunderttausende von Frauen auf derselben Reise haben, die Sie zum Erfolg motivieren werden.
Wenn Sie eine fürsorgliche Gemeinschaft und ein Programm suchen, das nachweislich auf der ganzen Welt funktioniert, um Ihnen dabei zu helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden, dann SCHLIEßEN SIE SICH UNS AN!
