| Ausführung | 2.7 |
|---|---|
| Herausgeber | DefenceJobs.gov.au |
| Veröffentlichungsdatum | 29.05.2012 |
| Datum hinzugefügt | 10.06.2016 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Compatible with: iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Downloads insgesamt | 40 |
| Downloads pro Woche | 1 |
| Preis | Free |
Beschreibung
ADF Active hilft Ihnen, fit genug für die Australian Defence Force zu werden. Es ermöglicht Ihnen zu beurteilen, wie nah Sie den ADF-Rekrutierungsstandards sind, und hilft Ihnen dann, fit genug zu werden, um der Navy, Army oder Air Force beizutreten. Die meisten Menschen können die erforderliche Fitness erreichen, um der Navy, Army oder Air Force beizutreten. ADF Active ist der klügere und effizientere Weg, um dieses Niveau zu erreichen. ERSTE EINSCHÄTZUNG Nehmen Sie am Pre-Entry Fitness Assessment (PFA) teil, um zu sehen, wie nah Sie den ADF-Anforderungen für männliche und weibliche Rekruten sind. Sie können auch Ihren Body-Mass-Index überprüfen. PERSONALISIERTES PROGRAMM Aus Ihren Ergebnissen erstellt ADF Active ein personalisiertes Programm, das darauf ausgelegt ist, Sie auf das erforderliche Fitnessniveau für Ihr Geschlecht und Ihren bevorzugten Service zu bringen. Übungen, Sit-Ups und ein Pieptest mit Schritt-für-Schritt-Anleitungsbildern und -videos. FORTSCHRITTSVERFOLGUNG Überprüfen Sie anhand von Statistiken, Grafiken und Abzeichen, wie Sie vorankommen ADF PT Instruktoren.
