| Ausführung | 2.1 |
|---|---|
| Herausgeber | David Burns |
| Veröffentlichungsdatum | 29.06.2020 |
| Datum hinzugefügt | 29.06.2020 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Interval Power ist ein flexibler und leistungsstarker Intervall-Timer für HIIT oder jedes intervall- oder rundenbasierte Training.
Perfekt für hochintensives Intervalltraining, Crossfit, Box- oder Kampfsporttraining.
Erstellen Sie eine beliebige Sequenz, die Sie möchten.
Wählen Sie akustische Warnungen für Übergänge aus.
Anpassen mit farbenfrohen und kontrastreichen Themen.
Intervall-Power wird mit diesen integrierten Workouts geliefert:
- Die forschungserprobte Tabata-Intervallsequenz mit hoher Intensität
- Das bekannte Crossfit-Workout Tabata This! kombiniert Tabata-Rudern, Kniebeugen, Klimmzüge, Liegestütze und Sit-ups
- Der herausfordernde Fünf-Minuten-Plank für Rumpfstärke
- Der berühmte Fight Gone Bad! von Crossfit
- Rundenfolgen von Ein-, Zwei-, Drei- und Fünf-Minuten-Runden
- Zwei Supramax-Workouts bieten drei oder fünf ultrahohe Intensitätsschübe von 20 Sekunden mit zwei Minuten aktiver Pause
Sie können Workouts anpassen, diejenigen löschen, die Sie nicht verwenden, und Ihre eigenen erstellen und speichern.
Trainer, verwenden Sie die iPad-Version, um Ihre Gruppen zu motivieren!
