Wendler Log for Android APK

Beschreibung

Der einfachste Weg, Ihre Wendler 5/3/1 Powerlifting-Routine zu verfolgen und automatisch zu berechnen. Geben Sie einfach Ihre One-Rep-Maximalwerte einmal ein! Basierend auf Ihren maximalen Wiederholungen wird Ihre gesamte Wendler-Routine berechnet. Sie müssen nicht noch einmal auf eine andere Prozent- oder Gewichtstabelle schauen! Verlieren Sie die Tabellenkalkulationen! Ihre Gewichte werden mit jedem neuen Zyklus automatisch so wenig oder so stark zunehmen, wie Sie es eingerichtet haben. Die Wendler 5/3/1 Mesozyklen und Aufzüge werden automatisch berechnet, basierend darauf, wie Sie heben und das einzigartige Fitnessniveau Ihres Körpers. Passen Sie das Programm so wenig oder so stark an, wie Sie möchten. Bleiben Sie bei den vier Hauptübungen: Military Press, Bench Press, Back Squat und Deadlift – oder erstellen Sie Ihre eigenen, einzigartigen Übungen! Ein integrierter Rest-Timer und ein Rechner für maximale Wiederholungen (Epley) sind enthalten, um das 5/3/1-Programm sicherzustellen wird wie vorgeschrieben abgeschlossen. Treten Sie gegen sich selbst an. Ihre AMRAP-Punktzahl (so viele Wiederholungen wie möglich) aus Ihrem letzten Zyklus wird angezeigt, wenn Sie Ihr Training abschließen. Speziell für Powerlifting oder CrossFit entwickelt. Letzte Änderungen: Neue Funktionen! Jetzt können Sie einen vollständigen Verlauf Ihrer AMRAP-Ergebnisse über alle Zyklen hinweg sehen. Sortieren Sie nach Datum, Gewicht, Anzahl oder Wiederholungen oder Art der Übung. Wussten Sie schon: Sie können Anzeigen aus der Wendler Log-App unter dem Bildschirm „Upgrade-App“ entfernen. Inhaltsbewertung: Jeder