Mindfulness For Depression for Android APK

Beschreibung

Mindfulness for Depression bringt Sie zurück in die guten Dinge des Lebens, indem es Meditationen bietet, die es Ihnen ermöglichen, die Schönheit und Kraft Ihres Lebens zu entdecken. Die App bietet Einblicke in neun häufige Depressionssymptome und entsprechende Meditationen, um Ihre Lebenseinstellung zu verbessern, indem Sie Ihre Beziehungen, Ihr Gefühlsleben, Ihre Kreativität und Ihre Gefühle zu sich selbst verbessern. Sie werden lernen, wie Sie aufhören können, sich selbst zu beurteilen und aus der Tretmühle der Depression herauszukommen, um Ihren eigenen Weg der Erfüllung zu finden.

Über die Entwickler...

Mark ist die Stimme der Mindfulness for Depression App. Mark, dem Beispiel seiner Frau Teresa folgend, begann seine Reise der Achtsamkeit vor zehn Jahren. Mark erhielt sein Achtsamkeitstraining an der University of Massachusetts School of Medicine und lehrte Mindfulness for Anxiety Reduction in County Cork und Dublin, Irland, und gründete zusammen mit Teresa Mindfulness Today. Mark hat an der University of Illinois Urbana-Champaign promoviert und sich auf die Entwicklung von Mentoring-Beziehungen spezialisiert.

Teresa praktiziert Achtsamkeit seit zwölf Jahren. Sie ist die Gründerin von Mindfulness Today, LLC, einer Organisation, die sich der praktischen Anwendung von Achtsamkeit im täglichen Leben verschrieben hat und sich darauf konzentriert, Menschen bei der Lösung von Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit zu helfen. Teresa hat einen Master-Abschluss in Psychologie und erhielt ihr Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion durch die medizinische Fakultät der Universität von Massachusetts.

Die Autoren dieser App beantworten Ihre Fragen unter [email protected].