Programm 21 for iPhone

Beschreibung

Die offizielle App zum Online-Programm PROGRAMM 21.WAS IST PROGRAMM 21?PROGRAMM 21 ist eines der erfolgreichsten Fitness- und Abnehm-Programme in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Mehr als 60.000 Absolventen in den ersten 1,5 Jahren sprechen für sich. Das Konzept ist so simpel wie genial: 21 Minuten Workout am Tag, 21 Tage lang plus 21 Lebensmittel, die dir beim Abnehmen helfen. Und das Beste: Du musst nicht hungern, denn von den 21 Lebensmitteln kannst du so viel essen, wie du willst! Du bekommst viele leckere Rezepte, kannst deine Erfolge dokumentieren und nachverfolgen und bist Teil der großen P21 Facebookgruppe mit derzeit mehr als 11.000 Mitgliedern, sterben alle das gleiche Ziel, wie du hast :-) Durch die Workouts führt dich Promi-Personaltrainer Janis Glden. Janis' Workouts kommen ohne Gerte aus, nur mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts. Die 21-minütigen Fatburner-Power-Workouts verbrennen in krzester Zeit maximale Kalorien und bauen Muskeln auf. 21 – einfach & gesund – schau dir die bisherigen Ergebnisser Absolventen an: http://www.programm21.de/walk-of-21/ DAS KONZEPT – 21 Tage, 21 Minuten Workout täglich plus eine gesunde Ernährung bestehend aus 21 leckeren Lebensmitteln zum Abnehmen und Muskeln aufbauen.DEIN WORKOUT - 21-minütige Workoutvideos Echtzeitcoaching von und mit Promi-Personaltrainer Janis Glden.- Ohne Gerte nur mit deinem eigenen Körpergewicht.- berall durchführbar.DEINE REZEPTE - 63 Rezepte plus Goodies, die lecker schmecken und mit denen du schnell, effektiv und nachhaltig abzunehmen.- Mehr als 250 Rezepte der User und täglich werden es mehr.- Alternativen für Vegetarier und Veganer.- Du kannst so viel essen wie du willst! Vergiss Hunger und Kalorienzhlerei!- Und: Wir haben den Anti-Jojo-Plan!ERFOLGE - Umfangreiches Erfolgstool zur Dokumentation deiner Entwicklung und Motivationskicks.- Erfolge anderer User sehen oder deine eigenen Erfolge zeigen jede Menge Rezeptideen von Programm21-Komplizinnen und -Komplizen.WAS DAS ONLINE-PROGRAMM BIETET- Du hast deine Erfolge, Rezepte und Workouts immer dabei.- Teile deine Erfolge, lass dich von anderen inspirierenden und motiviere andere.- Pushnachrichten & Motivationskicks, die dich unterstützen am Ball zu bleiben.- Videos in Echtzeit. Du drehst die 21 Minuten live mit - ob am Smartphone, Tablet oder Laptop- Streame die Videos auf den Fernseher mit Apple TV oder Chromecast- Geeignet für Anfnger & geplante FitnesslevelINFOS ZUR NUTZUNG DER APP & DES ONLINE-PROGRAMMSE handelt sich bei dieser App um eine kostenlose App zum Online-Programm PROGRAMM 21. Um das Programm absolvieren zu können, benötigen Sie einen Account, den Sie unter www.programm21.de bestellen können.Schau dir die ERFOLGSSTORIES an:http://www.programm21.de/walk- of-21/Hast du noch weitere Fragen zu unserem Online-Programm? Gerne per Mail an [email protected]