| Ausführung | 1.1 |
|---|---|
| Herausgeber | Opatus AB |
| Veröffentlichungsdatum | 11.09.2014 |
| Datum hinzugefügt | 11.09.2014 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Self-Management Self-Test (SMST)Selbstmanagement ist ein aktiver Umgang mit den Herausforderungen einer globalisierten Welt. Selbstmanagement basiert auf der Theorie der Selbstregulation, der Selbstwirksamkeit und des gemeinsamen Lernens. Dieser Ansatz kann Ihnen helfen, mit Schwierigkeiten umzugehen und Ihre Fähigkeit zu verbessern, sich selbst und andere gut zu führen. Selbstmanagement kann Ihnen helfen, Ihre Selbstregulationsfähigkeit zu stärken und individuelle Strategien zu entwickeln, um psychischer Erschöpfung vorzubeugen. Der Selbstmanagement-Selbsttest (SMST) wurde entwickelt, um Ihre Selbstmanagementkompetenz zu überprüfen. Er besteht aus fünf Fragen, die sich jeweils auf eine der fünf Dimensionen des Selbstmanagements beziehen. Jede Frage wird auf einer Skala von 0 bis 4 Punkten beantwortet. Am Ende des Tests werden alle Punkte automatisch zum Endergebnis addiert. Dieses Ergebnis sagt Ihnen, wie es Ihnen derzeit geht und wie hoch Ihre Selbstmanagementkompetenz ist. Das SMST basiert auf dem von Dr. Peter M. Wehmeier entwickelten Selbstmanagementkonzept, dessen Ansatz in seinem Buch ausführlich erläutert wird: Wehmeier, P. M.: Erfolg ist, wenn es mir gut geht! Burnout vermeiden durch Selbstmanagement. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen 2013 ISBN: 978-3-525-40449-2 2014 Peter M. Wehmeierwww.peter-wehmeier.de
