Saying When for Android APK

Beschreibung

Wenn Sie selbst bestimmen möchten, wie viel Sie trinken oder wann Sie trinken, ist Saying When ein erfolgreiches Programm, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen bietet, die Ihnen helfen können.

Sie könnten daran interessiert sein, mit dem Trinken aufzuhören oder es einfach zu reduzieren, und die einfache Aktion, Ihr Trinken und Ihren Drang zu trinken zu verfolgen, kann Ihnen helfen, es unter Kontrolle zu bekommen.

Die Saying When-App wurde von der Bildungsabteilung des Zentrums für Sucht und psychische Gesundheit, Kanadas führendem Krankenhaus für Sucht und psychische Gesundheit, entworfen und entwickelt. Das Programm selbst wird seit über 20 Jahren mit großem Erfolg eingesetzt und ist nun endlich auch mobil verfügbar. Sie können es für sich arbeiten lassen.

Mit Say When können Sie Hilfe erhalten und Ihre Bedenken bezüglich Ihres Alkoholkonsums für sich behalten. Es besteht keine Notwendigkeit, an Meetings teilzunehmen oder sich vor einer Gruppe zu öffnen. Es ist ein Selbsthilfeansatz, der wirklich anonym ist und Ihre Gesundheit, Ihren Job oder Ihre Beziehungen positiv beeinflussen kann.

EIN PROGRAMM, DAS FUNKTIONIERT

Basierend auf der Forschung und Bewertung verschiedener Behandlungsmethoden für Patienten mit Alkoholproblemen ist Saying When ein Selbsthilfeprogramm, das sich bewährt hat. In dieser mobilen Version kommen die gleichen Tools zum Einsatz, die erfolgreiche Menschen seit über 20 Jahren konsequent anwenden, um ihren Alkoholkonsum unter Kontrolle zu bringen.

SELBSTEINSCHÄTZUNG

Beantworten Sie ein paar kurze Fragen, um Ihre Erfolgsbasis festzulegen. Wenn Sie verstehen, wann und warum Sie trinken, wissen Sie, wann Sie sagen müssen, wann. Und wenn Sie jemals glauben, dass Sie es nicht alleine schaffen und mehr Unterstützung benötigen, stehen Ihnen Links zu Ressourcen zur Verfügung.

PERSONALISIERTE ZIELE

Sie setzen Ihre eigenen Ziele, die zu Ihrem Lebensstil passen. Wir geben Ihnen viele Erfolgstipps, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen werden.

IHR DASHBOARD

Ihr persönliches Dashboard informiert Sie darüber, wie es Ihnen geht. Von hier aus können Sie nachverfolgen, wann Sie etwas trinken oder trinken möchten, und Sie können Ihre täglichen Statistiken anzeigen, Ihren Fortschritt überwachen und sehen, wie Sie die Dinge gehandhabt haben, seit Sie mit Say When begonnen haben.

Dieses Tool ist nicht für Menschen mit ernsthaften Alkoholproblemen gedacht, bietet aber Links zu seriösen Quellen, die bei Bedarf zusätzliche Hilfe leisten können.

Wenn Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, Probleme mit dem Trinken haben, kann es hilfreich sein, wann zu sagen.

Erfahren Sie mehr über das Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit, indem Sie unsere Website besuchen: www.camh.ca