| Dateityp | APK |
|---|---|
| Ausführung | 1.7.7 |
| Herausgeber | Airofit |
| Veröffentlichungsdatum | 12.06.2020 |
| Datum hinzugefügt | 12.06.2020 |
| Os Anforderungen | Android |
| Bedarf | Requires Android 4.4 and up |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Das Atemtraining wurde im Sport zu lange unterschätzt, obwohl wissenschaftliche Studien seinen vielfältigen Nutzen immer wieder belegen. Airofit hat den ersten Atemtrainer entwickelt, der Atemtraining mit modernster App-Technologie verbindet. Sobald die App mit dem Airofit-Atemtrainer gekoppelt ist, müssen Sie einen Lungentest durchführen, um Ihre Atemstärke zu messen. Nach dem Lungentest haben Sie die Möglichkeit, eines der vielen Programme auszuwählen, um Ihre Atmung zu trainieren. Die Programme werden nach Ihren Vorlieben und Ihrer körperlichen Verfassung angepasst. Als Ergebnis können Sie Ihre Atmung üben und Ihren Fortschritt verfolgen, um Ihre Verbesserungen zu sehen.
Die Airofit-App ist vollgepackt mit vielen Funktionen, darunter:
* INFORMATIVE LUNGENTESTS: Messen Sie Ihre vitale Lungenkapazität und Ihren maximalen Atemdruck.
* GEZIELTE TRAININGSPROGRAMME: Verbessern Sie Ihre körperliche Leistung, indem Sie auf bestimmte Ziele hin trainieren.
* HERAUSFORDERNDE ÜBUNGEN: Befolgen Sie beim Training visuelle und akustische Anweisungen zum Atmen.
* AKTIVITÄTSVERFOLGUNG: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und überprüfen Sie Ihre Aufzeichnungen für alle Schulungen und Tests.
* EINFACHE PERSÖNLICHE ANPASSUNG: Richten Sie Erinnerungen ein und personalisieren Sie Ihr Profil, um das Beste aus Ihren Schulungen herauszuholen.
Sie können Ihr Atemtraining auf eines von mehreren Zielen ausrichten, darunter:
* ATEMKRAFT: Steigern Sie Ihre Atemkraft, indem Sie die Kraft Ihrer Lungenmuskulatur trainieren.
* ANAEROBE TOLERANZ: Erhöhen Sie den Widerstand Ihres Körpers gegenüber Laktat, indem Sie Ihre Fähigkeit erhöhen, den Atem anzuhalten.
* VITALE LUNGENKAPAZITÄT: Erhöhen Sie Ihre vitale Lungenkapazität, indem Sie die Flexibilität Ihrer Lungenmuskulatur verbessern.
* SOFORTIGE LEISTUNG: Steigern Sie Ihre Durchblutung und Ihren mentalen Fokus, indem Sie kurz vor wichtigen Auftritten richtig atmen.
* ENTSPANNUNG: Stärken Sie Ihren Geisteszustand und reduzieren Sie Stress, indem Sie meditativen Atemmustern folgen. Airofit verbessert nachweislich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit um bis zu 8 % innerhalb von nur 8 Wochen bei einem Training von nur 5-10 Minuten zweimal täglich. Sind Sie also bereit, sich den Spitzensportlern anzuschließen, die besser atmen und danach streben, das Gestern zu schlagen?
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