| Ausführung | 4.7.1 |
|---|---|
| Herausgeber | Martin Rascon |
| Veröffentlichungsdatum | 06.06.2020 |
| Datum hinzugefügt | 06.06.2020 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Das Ziel von R5 Trainings ist es, Menschen zu inspirieren, ein gesünderes Leben zu führen, indem das Training einfach wird!
Holen Sie sich noch einen!
Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, ein weiteres Training, einen weiteren Satz und eine weitere Wiederholung zu schaffen! R5 Training hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Ergebnisse aufzuzeichnen. Mit R5 Training können Sie Ihre bevorzugten Trainingsroutinen zu Hause oder im Fitnessstudio hinzufügen, sodass Sie sich dort konzentrieren können, wo sie hingehören, auf das Training. Lassen Sie R5 Training während Ihres Trainings geöffnet, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Mit nur einem Blick wissen Sie, auf welchem Satz Sie sich befinden, was Ihr Wiederholungszielbereich ist, mit welchem Gewicht Sie begonnen haben, mit welchem Gewicht Sie gerade arbeiten, und das ist erst der Anfang. Sie können auch Programme erstellen, die aus mehreren Wochen und Tagen bestehen, Supersätze zu jedem Training hinzufügen, einen Erholungstimer einrichten, um die Intensität zu erhöhen, und Ihre Erfolge mit Freunden teilen. Der Unterschied zu R5 Training besteht darin, dass diese Funktionen Ihr Training nicht beeinträchtigen.
MERKMALE
*Wir haben die gängigsten Wiederholungsbereiche gruppiert, sodass Sie den Wiederholungsbereich einstellen und mit einem Fingertipp aufnehmen können.
--Der niedrige Wiederholungsbereich ermöglicht Ihnen die Auswahl von 1 bis 5 Wiederholungen
--Mit dem mittleren Wiederholungsbereich können Sie zwischen 6 und 12 Wiederholungen auswählen
--Der hohe Wiederholungsbereich ermöglicht Ihnen die Auswahl zwischen 13 und 16 Wiederholungen und der Beast-Modus ist für Wiederholungen von mehr als 16
*Supersätze. Wir ermöglichen Ihnen nicht nur, Übungen zu verknüpfen, sondern R5 Training wechselt während Ihres Trainings automatisch zwischen den Übungen für Sie. Keine Notwendigkeit, den Überblick zu behalten, wir haben das.
* Erhöhen oder verringern Sie ganz einfach das Gewicht, mit dem Sie arbeiten, indem Sie auf die üblichen Gewichtsstufen tippen.
--Gewichtsschritte sind 1 lb, 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs und 45 lbs, was es einfach macht, das Gewicht, mit dem Sie arbeiten, anzupassen.
* Sie können zwischen den Übungen wischen, um eine Übung zu überspringen oder zu einer vorherigen Übung zurückzukehren.
* Schnelles Hinzufügen oder Ändern einer Übung mitten im Training.
*Scrollen Sie zwischen den Sätzen
*Ruhezeit. Halten Sie die Intensität mit dem Rest-Timer hoch. Sie werden benachrichtigt, wenn Ihre Ruhezeit abgelaufen ist und es Zeit ist, wieder an die Arbeit zu gehen.
*Trainingsgesamtsummen. Wir zählen das Gewicht, das Sie bewegt haben, die Sätze und die Wiederholungen, um sie einfach mit Freunden zu teilen.
ÜBER UNS
R5 Training wurde von zwei Veteranen des United States Marine Corps entwickelt, die nach einer besseren Möglichkeit suchten, ihre Fitnessziele zu erreichen. Innerhalb der Kultur des United States Marine Corps gibt es ein Mantra; Improvisieren, anpassen und überwinden. Dieses Mantra hat die Entwicklung von R5 Training beeinflusst. Wir waren alle in einer Situation, in der sich unser Training ändern musste. Es könnte eine Verletzung, Zeitdruck oder jemand an der Maschine sein, die Sie brauchen. In welcher Situation auch immer Sie sich befinden, R5 Training wurde entwickelt, um sich an Ihr Training anzupassen, während Sie improvisieren und letztendlich das Gewicht im Fitnessstudio überwinden.
