| Ausführung | 1.0 |
|---|---|
| Herausgeber | Graeme Lunn |
| Veröffentlichungsdatum | 07.02.2010 |
| Datum hinzugefügt | 17.02.2010 |
| Os Anforderungen | iOS |
| Bedarf | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Downloads insgesamt | 0 |
| Preis | $0.99 |
Beschreibung
Saisonales Wohnen Leben im Einklang mit der Natur verändert sich.
Diese Anwendung vereint die Winterabschnitte der EIS Yoga- und EIS QiGong-Anwendungen.
Saisonales Wohnen ist etwas, worüber man vor 250 Jahren nie gesprochen hätte. Wir standen auf, wenn es hell war, gingen ins Bett, wenn es dunkel war, aßen lokale Produkte, wenn es Saison hatte, und schlossen uns der Energie und den Festen der lokalen Gemeinschaft an. Damit wir vollkommen im Einklang mit der Energie und ihren natürlichen Kreisläufen waren.
Jetzt können wir jedoch 24 Stunden am Tag einkaufen, essen, Bankgeschäfte erledigen und vor unseren Computern sitzen. Wir achten nicht auf unsere Energieschwankungen und arbeiten durch den Einsatz von elektrischem Licht bis spät in die Nacht und das ganze Jahr über im gleichen Tempo. Oft in Hochhäusern fernab der Natur.
Wir ignorieren die Frühwarnzeichen der Müdigkeit als Vorläufer der Krankheit, bevor unser Körper übernimmt und uns schließlich so krank macht, dass wir gezwungen sind zuzuhören! Nichts in der Natur existiert isoliert. Wir können dies deutlich an den Gegensätzen von Tag/Nacht, Hell/Dunkel, Kalt/Heiß, Nass/Trocken, Ausdehnung/Kontraktion, Bewegung/Stillstand und sogar Sommer und Winter erkennen. Ausgeglichene Energie, die durch den Körper fließt, entspricht einer verbesserten Gesundheit. Wenn sich der Körper in einem Zustand dynamischer, kohärenter Energie befindet, besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit für Krankheiten.
Mit
- Saisonale Yoga-Flows und Qigong-Sequenzen für den Winter
- Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
- Überblick über die Wintersaison
- Yoga-Gesundheitstipps
- Yoga-Food-Tipps
- Qigong-Prioritäten
- Tägliche Qigong-Gewohnheiten
- Übersicht und Details zu jeder Position
- Sequenz-Diashow mit automatischer Wiedergabe
- ** NEU ** Wählen Sie die Körperhaltung aus, von der aus Sie die Sequenz starten möchten
Das Quellenmaterial für diese Anwendung stammt von Sue Woodd und Julie Hanson, die sich Mitte der 90er Jahre bei einem Lehrerausbildungskurs für die Chi-Ball-Methode zum ersten Mal trafen. Julie ist seit Anfang der 80er Jahre Fitnesslehrerin/Moderatorin und Sue Chi Kung-Lehrerin, Shiatsu-Dozentin und auch Dozentin für Traditionelle Chinesische Medizin.
Ihre gemeinsame Reise führte sie dazu, sich tiefer mit der traditionellen chinesischen Medizin und ihrer jahreszeitlichen Lebensweise auseinanderzusetzen. Die Kombination von Yoga, Tai Chi, Chi Kung (Qigong) und Energie der Jahreszeiten, Ernährung und psychologischer Beratung bilden den Energie-in-der-Jahreszeit-Ansatz zum Leben.
Zusammen haben sie bisher 6 Bücher geschrieben, an denen sie mehrere Jahre gearbeitet haben. Das Material für diese Anwendung stammt aus ihrem Buch „Energy in Season – 5 Seasons“.
Sue und Julie halten gemeinsam Vorträge über die saisonalen Flow-Lehrer-Ausbildungskurse in Schottland und London und präsentierten sie in den letzten drei Jahren auf der London Yoga Show. Sie unterrichten auch an der Chi Yoga School, die einen 200-stündigen Lehrerausbildungskurs der Yoga Alliance durchführt, und in verschiedenen Gesundheitsfarmen und Veranstaltungsorten im ganzen Land und international.
