My Workout Trainer

Beschreibung

Mein Workout Trainer bietet ein detailliertes Diagramm und ein Video, das genau zeigt, wie Sie Ihren Körperfettanteil mit einem Fettmessschieber oder einem Maßband berechnen. Klicken Sie einfach auf das Kamera- oder Videosymbol und Sie sehen ein Diagramm oder Video, das die genauen Positionen zeigt, die mit Ihrem Körperfettmessschieber gemessen werden sollen. Wenn Sie ein Maßband verwenden, erklärt My Workout Trainer, wie diese Messungen durchgeführt werden. Selbst wenn Sie es noch nie zuvor getan haben, erklärt My Workout Trainer, wie Sie Ihren eigenen Körperfettanteil genau und einfach berechnen können. Mein Workout Trainer bietet Ihnen sieben Methoden zur Berechnung Ihres Körperfettanteils. Jackson-Pollock-Fettmessschieber-Methode mit 7 Standorten; 4-Stellen-Jackson/Pollock-Fettmessschiebermethode; 3-Stellen-Jackson/Pollock-Fettmessschiebermethode; 9-Stellen-Parillo-Fett-Messschieber-Methode; 4-Stellen-Durnim/Womersley-Fettmessschiebermethode; Maßbandmethode (entwickelt vom Naval Health Research Center); Körperfettwaage oder Analysegerät.