PE
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| Ausführung | 1 |
|---|---|
| Herausgeber | Fitness Attitudes |
| Veröffentlichungsdatum | 07.11.2008 |
| Datum hinzugefügt | 09.07.2007 |
| Os Anforderungen | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Bedarf | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Downloads insgesamt | 3.373 |
| Preis | Free |
Beschreibung
Die grundlegende Ideologie der Pilates-Übungen ist die Nutzung der mentalen Fähigkeit des Körpers zur Verbesserung von Bewegung, Effizienz und Muskelkontrolle, weshalb man auch sagt, dass Pilates-Übungen den mentalen Zustand irgendwie verbessern. Pilates macht Sie auch auf die richtige Körperhaltung aufmerksam, da es durch die Übungen, die Sie machen, auch die Muskeln in Rücken und Bauch entwickelt, was weiter zu Ihrer guten Körperhaltung beiträgt.
