| Ausführung | 1 |
|---|---|
| Herausgeber | Fitness Attitudes |
| Veröffentlichungsdatum | 07.11.2008 |
| Datum hinzugefügt | 24.03.2007 |
| Os Anforderungen | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Bedarf | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Downloads insgesamt | 2.721 |
| Preis | Free to try |
Beschreibung
Body Makeover hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper neu zu formen. Die Software enthält animierte Bein- und Bauchmuskelübungen, illustrierte Pilates-Übungen und animierte plyometrische Übungen. Es berechnet auch Ihren BMI, den Körperfettanteil, den Flüssigkeitskalorienverbrauch, die empfohlene tägliche Kalorienzufuhr nach verschiedenen Aktivitäten und den täglichen Kalorienverbrauch. Es hat auch einen integrierten 20-Tage-Planer für kalorienarme Ernährung.
Rezension
Body Makeover ist vollgepackt mit animierten Körpertrainings, Übungsanleitungen und einfachen Taschenrechnern, aber es scheint eher ein verherrlichtes E-Book als eine Anwendung zu sein.
Das Programm erfordert keine Installation; Führen Sie einfach die ausführbare Datei aus und Sie können loslegen. Es verfügt über einfache Navigationsschaltflächen, mit denen Sie leicht durch Seiten mit Informationen (Bein- und Bauchmuskeltraining, Pilates und Plyometrie) und Rechnern blättern können. Die animierten Grafiken von Body Makeover sind eine nette Geste für die Übungsdemos. Sie finden eine Reihe von Rechnern zur Bestimmung des Körperfettanteils, des BMI, der täglichen Kalorienaufnahme und des Kalorienverbrauchs. Ein kalorienarmer 20-Tage-Diätplan ist enthalten, aber Sie werden nicht die Trainings- oder Essensplaner finden, die in ähnlichen Fitness-Apps Standard sind. Es gibt auch keine Möglichkeit, Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Obwohl es ziemlich viele Informationen enthält, liest und fühlt sich Body Makeover eher wie ein elektronisches Magazin als wie ein interaktives Programm an. Auch die One-Session-Probezeit hat uns nicht überzeugt. Es gibt Unmengen von Fitness-Apps auf dem Markt, und diese kann Ihnen zwar den Einstieg erleichtern, hilft Ihnen jedoch nicht dabei, den Erfolg Ihrer Bemühungen zu verfolgen.
